-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 40)  улинарна€_книга_Ѕерезки ¬опрос_-_ответ ƒизайн_комнаты ∆енска€_дол€ ѕир_на_весь_мир Ћюбимые_рецептики ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј ѕальчикиќткусишь ћир_рукодели€ готовим_сами ћо€_косметика Ќаши_рецептики Live_Memory ѕриготовим  рошкин_ƒом ¬кусна€_кухн€_интернета _—ергей_≈сенин_ ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ Ќизкокалорийна€_еда ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ ѕроповедник_—лова ƒошкольное_образование ¬сем_¬кусно Ќа_защиту_семьи ”голок_православи€ ¬кусные_рецептики ∆енское_общество_фей ћирова€_ улинари€ »нтерьер  улинарна€_книга ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого —тихи_любимых_поэтов √отовим_малышам ¬куснотища_и_только –ецепты Ќ≈_∆–ј“№ “олько_дл€_женщин Ўкола_кулинара All_for_mums_and_children простые_рецепты
„итатель сообществ (¬сего в списке: 5) ћы_на_диете ¬ыгл€ди_на_100 ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ” Madame_Frames Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10667

 –ј—»¬џ≈ «”Ѕџ.

ƒневник

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2011 г. 23:23 + в цитатник
teeth250_2 (250x250, 17Kb)
ќбладатели очаровательной улыбки вызывают у нас восхищение и симпатию. Ќаша улыбка особенно убедительна, если зубы не просто ровные, но белые и ухоженные.   сожалению, безупречным зубным р€дом может похвастатьс€ далеко не кажда€ женщина.

¬сем нам хорошо известно о необходимости посещать дантиста как минимум дважды в год. ќднако это мало кому удаетс€ - вчера мы были слишком зан€ты, сегодн€ нам недосуг, а завтрашний день расписан по минутам. ¬ итоге, мы попадаем в стоматологический кабинет только тогда, когда требуетс€ срочное (иногда хирургическое) вмешательство.   счастью, в современной стоматологии существует множество средств безболезненного лечени€. „то ж, успехи в стоматологии, безусловно, обнадеживают, однако как нам сохранить красоту и здоровье зубы на долгое врем€?

√имнастика дл€ зубов

≈ще в древнейшие времена мудрые китайцы научились излечивать различные болезни самыми простыми и эффективными средствами. »м также известно, как боротьс€ с кариесом. ѕростые китайские профилактические меры против этого досадного заболевани€ не менее эффективны, чем попул€рные рекламируемые средства.

ѕо утрам, когда чистите зубы, набирайте в рот холодной кип€ченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Ёта процедура укрепл€ет зубы и улучшает слюноотделение.

ѕосле еды ротовую полость об€зательно следует промывать - это простое правило известно не только китайцам, но и любому европейцу. ѕолоскание рта полезно не только дл€ зубов, оно прекрасно укрепл€ет мышцы губ и щек.

≈стественна€ белизна зубов

Ќи дл€ кого не секрет, что многие специальные отбеливающие зубные пасты не могут сн€ть с зубов непри€тную пленку, как сулит реклама. ѕроцедура профессионального отбеливани€, котора€ выполн€етс€ стоматологом, достаточно эффективна, однако имеет множество нюансов. Ќапример, она влечет за собой такие непри€тные последстви€, как увеличение чувствительности зубов к перепадам температуры.  роме того, эту процедуру придетс€ регул€рно повтор€ть, чтобы сохранить полученный результат. ≈сли вы с недоверием относитесь к новомодным Ђчудо-средствамї и содержащимс€ к них химикатам, достичь желаемого результата также можно с помощью народным средств.

“ак, дл€ отбеливани€ зубов рекомендуетс€ использовать галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. ƒл€ его приготовлени€ вам понадоб€тс€: порошок лапчатки пр€мосто€чей - 2 части, аирный порошок - 2 части и порошок березовой коры - 1 часть. ¬се необходимые ингредиенты можно найти в трав€ной аптеке. —мешайте компоненты в указанных пропорци€х, разведите немного подогретой водой до получени€ густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. ¬ течение часа после чистки зубов такой пастой нельз€ есть.

ƒл€ тех, кто не хочет прилагать особых усилий дл€ отбеливани€ зубов, можем предложить следующее средство.

«апеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливани€. ќпустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут - чем дольше, тем лучше. Ётот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепл€ет. ∆елательно после этого в течение часа ничего не брать в рот. Ќе переживайте, что палец останетс€ запачканным - баклажанна€ Ђсажаї легко смываетс€ обычной водой. ≈стественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

¬сем известно об отбеливающих свойствах лимонного сока и пищевой соды. ¬оспользуйтесь простым рецептом: раз в неделю попробуйте чистить зубы лимонным соком. „тобы избавитьс€ от желтизны зубов, вам также понадоб€тс€ 1 - 2 капли лимонного сока и небольшое количество соли - эти ингредиенты следует добавл€ть в зубную пасту или порошок. ѕомните, что лимонный сок и соду следует использовать не чаще раза в неделю!

ѕри€тные советы

 аждый день мы целуемс€, и зубы принимают активное участие в этом процессе. —делайте их привлекательными! —тремитесь к внутренней гармонии и красоте. Ќе откладывайте визит к стоматологу, не ленитесь воспользоватьс€ рецептами приготовлени€ эффективных народных средств укреплени€ и отбеливани€ зубов - ведь от этого зависит очарование и уверенность вашей улыбки. „аще пользуйтесь проверенными временем народными средствами ухода за зубами.

http://www.womenhealthnet.ru/skincare/174.html

–убрики:  все дл€ женщин
маленькие советы
народна€ медицина

ћетки:  

ѕј–ќƒќЌ“»“: Ћ≈„≈Ќ»≈ Ћ≈ ј–—“¬≈ЌЌџћ» –ј—“≈Ќ»яћ».

ƒневник

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2011 г. 23:04 + в цитатник
smile-11 (150x227, 6Kb)
¬ наше врем€ встретить человека, у которого абсолютно здоровые и ни разу не болевшие зубы Ц просто редкость. ѕричем, зубы начинают портитьс€ с раннего детства, а иногда, вроде бы здоровый зуб погибает без видимой причины. Ќо стоматологи говор€т, что така€ причина есть Ц это пародонтит.

ѕародонтит - второе по распространенности стоматологическое заболевание после кариеса. ѕо мнению врачей, начальную стадию пародонтита можно обнаружить практически у каждого взрослого человека и у 80% детей.  ровоточивость десен, возникающа€ во врем€ чистки зубов, - это не следствие сезонного авитаминоза, а первый признак зарождени€ опасного хронического заболевани€ - пардонтита. », самое главное, пародонтиту сопутствует множество патологий: от сердечно-сосудистых до эндокринных, потому что ткани пародонта пронизаны многочисленными кровеносными сосудами, и инфекци€ быстро разноситс€ по всему организму.

ѕричиной пародонтита в первую очередь бывает плоха€ гигиена полости рта, некачественные пломбы, царапающие и травмирующие околозубные ткани. Ќо, безусловно, играет свою роль и генетическа€ предрасположенность к этому недугу, неправильное питание, дефицит витаминов, нарушение обмена веществ, сниженный иммунитет, плоха€ экологи€, стрессы и т.д.

Ћучшей профилактикой воспалительных процессов в ткан€х пародонта служит тщательна€ и правильна€ гигиена полости рта. Ќедаром врачи не устают повтор€ть о необходимости чистить зубы как минимум дважды в день, полоскать рот после еды, пользоватьс€ зубными нит€ми, следить за питанием, избегать большого количества рафинированной и перенасыщенной углеводами пищи и, конечно, не реже двух раз в год посещать стоматолога.

Ќа начальной стадии это заболевание носит название гингивит и про€вл€етс€ кровоточивостью, зудом и отечностью десен, по€влением м€гких зубных отложений. Ќа этой стадии процесс пока еще €вл€етс€ обратимым, поскольку воспаление не затронуло пародонтальную св€зку, св€зывающую зуб с соседними зубами. Ќо если сразу же не предприн€ть необходимые меры, гингивит разовьетс€ в пародонтит, и тогда в десне неминуемо возникнет так называемый карман (зазор между шейкой зуба и десной), в котором будут скапливатьс€ зубной налет и камень. ѕо€вл€ютс€ дурной запах изо рта, заметна€ отечность, кровоточивость и боль десен, твердый налет на зубах. ѕоследн€€ стади€ болезни вызывает разрушение накостной ткани и выпадение зубов.

Ќа стадии гингивита дл€ лечени€ достаточно сделать профессиональную чистку зубных отложений, например с помощью ультразвука, и провести противовоспалительную терапию десен. ѕрофилактику болезни можно проводить и с помощью специального состава, содержащего соду и лимонную кислоту, благодар€ чему зубы не только освобождаютс€ от твердого налета, но и отбеливаютс€.

ѕри легкой форме пародонтита их также промывают специальным составом. –аз в год профилактическую процедуру необходимо повтор€ть, а в повседневной жизни использовать рекомендованные врачом препараты дл€ чистки зубов и полоскани€ рта.

ј вот лечение пародонтита средней т€жести и более запущенные формы лечить нужно об€зательно с участием врачей, причем, лечить долго и терпеливо!

Ћучше всего, безусловно, до врачей дело не доводить, а потому важно посто€нно заниматьс€ профилактикой пародонтита. «десь, помимо гигиены, важную роль играет и характер пищи. “верда€ пища способствует естественному массажу десен, сн€тию м€гких зубных отложений. ќсобенно полезны сырые овощи или фрукты, особенно морковь и €блоки.

ѕри пародонтите необходимо также включать в рацион питани€ как можно больше продуктов, содержащих витамин —, например, апельсины и черную смородину. ѕомните, что одна из наиболее распространенных причин заболевани€ пародонтитом - недостаток витаминов, и в частности витамина —.

ќчень полезно ранней весной делать настои или жевать и глотать почки и молодые побеги и листь€ березы, сосны, липы, крапивы, сныти, щавел€, а также делать салаты из молодых листьев одуванчика (предварительно вымочив их в соленой воде) и других растений. ѕолезно также ежедневно есть молодые листочки кресс-салата. Ёто одна из самых ранних и быстрорастущих огородных культур, котора€ тоже очень богата витамином —.

’орошее лечебное действие оказывает и ежедневный самосто€тельный массаж, который делают после чистки зубов. Ќебольшое количество зубной пасты нанос€т на указательный и большой пальцы. ћассаж начинают от центра челюсти, постепенно перемеща€ пальцы в стороны. »х движени€ на верхней челюсти: сверху вниз (от десен к зубам), а на нижней - снизу вверх.

ћассирование осуществл€ют круговыми движени€ми. ”тром массаж делают по ходу часовой стрелки, вечером - в обратном направлении. ƒавление на слизистую должно быть безболезненным, причем утром более сильным, чем вечером. ѕродолжительность такого массажа 5-7 минут. ѕосле массажа надо в течение 2-3 минут полоскать рот настоем ромашки, душицы или шалфе€.

ƒл€ лечени€ и профилактики воспалительных процессов тканей пародонта люди издавна пользовались средствами народной медицины и лекарственными травами.

- ƒл€ полосканий и аппликаций рекомендуетс€ использовать сборы из следующих растений: кора дуба, зверобой, морска€ капуста, тыс€челистник, подорожник, ромашка, шиповник, цветки бузины (в равных пропорци€х). —бор примен€ют в виде насто€ - столова€ ложка смеси на стакан кип€тка.

- ¬озьмите 25 г прополиса, измельчите его так, чтобы кусочки были не более 0,5 мм, положите в бутылку из темного стекла и залейте 10 мл спирта или 150 мл хорошей водки. ’орошо перемешайте до полного растворени€ прополиса. ƒобавьте 50 г сухих измельченных листьев зверобо€ и настаивайте 15 дней, периодически взбалтыва€. ѕо окончании настаивани€ профильтруйте. Ётот настой рекомендуетс€ примен€ть дл€ полосканий, раствор€€ его по 20-30 капель в 0,5 стакана воды. ѕолоскать рот надо 4-5 раз в день.

- ѕолезно 2 раза в день (утром и вечером) держать во рту (или полоскать) подсолнечное масло.  урс лечени€ - 6 мес€цев.

- ƒл€ укреплени€ десен натирайте их каждый день соком свежего тыс€челистника или долькой чеснока.  урс лечени€ - 2 недели. ѕри необходимости через 5 дней лечение можно повторить.

- ѕринимайте регул€рно отвар, приготовленный из 5 ст. ложек мелко нарезанной сосновой хвои, 2 ст. ложек истолченных плођдов шиповника и 1 ст. ложки мелко нарезанной луковой шелухи. Ёту смесь надо залить 1,5 л кип€тка, довести до кипени€ и кип€тить еще 5 минут. Ёто ежедневна€ норма приема. ѕить отвар в теплом виде как чай.

- ƒл€ избавлени€ от пародонтита рекомендуетс€ втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 г меда 5-10 г поваренной соли (лучше предварительно соль прокалить).  омочки из смеси соли с медом положить в марлю и натирать зубы.

- „тобы избавитьс€ от зубных болей, полезно заварить шалфей и теплым отваром полоскать больное место, стара€сь возможно дольше держать отвар во рту. ќстывший отвар нужно мен€ть. ѕроделывать это нужно часто: от 3 до 5 раз в течение получаса или четверти часа - после этого боль стихает.

- —мешать чайную ложку (с горкой) шалфе€ с таким же количеством цветов ромашки, залить 250 мл кип€щей воды и дать насто€тьс€ в течение 15 минут, процедить. “еплым настоем полоскать (или держать над больным зубом) в течение 30 секунд полость рта. ѕроцедуру проделывать несколько раз (10-20) в день. «убна€ боль ослабевает, но особенно полезно такое средство при воспалительных заболевани€х десен.

www.wild-mistress.ru

–убрики:  народна€ медицина

ћетки:  

Ћ»ћќЌЌџ… —ќ  ќ“ «”ЅЌќ… ЅќЋ» » јЌ√»Ќџ.

ƒневник

¬торник, 05 јпрел€ 2011 г. 10:34 + в цитатник
1210918855_0 (250x170, 6Kb)
Ћимоны издавна примен€лись дл€ лечени€ самых разнообразных болезней. ќни использовались даже против скорпионьего €да: при укусе скорпиона жители стран ¬остока прикладывали половинку лимона к укушенному месту, а из другой половинки высасывали сок, и после этого уже ничего не опасались. Ћимоны богаты минеральными сол€ми, витамином —, ну и, разумеетс€, лимонной кислотой.

Ћимонный сок очень полезен при мочекаменной болезни, заболевани€х желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе. ¬ лимонном соке в изобилии содержитс€ органический калий, без которого невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и почек.

“акже в лимонном соке много цитрина, который, в сочетании с витамином — укрепл€ет стенки кровеносных сосудов и делает их более эластичными. ј еще цитрин положительно вли€ет на обмен веществ и другие процессы в организме.

 роме того, с помощью лимонного сока можно вылечить ангину, если полоскать горло теплым лимонным соком, из расчета Ц сок одного небольшого лимона на 300 миллилитров теплой кип€ченой воды. ¬ случае цинги также рекомендуетс€ пить лимонный сок, разбавленный водой.

ј еще тем, кто не желает сталкиватьс€ с кариесом, полезно полоскать зубы водой, с добавлением туда лимонного сока. “акже, такой водой можно полоскать рот при зубной боли. » опасатьс€ лимонной кислоты нечего, если после такого полоскани€ провести еще одно, на сей раз, добавив в стакан воды одну чайную ложку соды. Ёто нейтрализует
остатки лимонной кислоты во рту.

Ћимонный сок €вл€етс€ отличным антисептиком, противовоспалительным и укрепл€ющим иммунную систему средством. — его помощью можно предупредить или вылечить грипп, избавитс€ от кашл€. ј еще он помогает поддерживать артериальное давление в норме, таким образом, провод€ профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.  роме того, соком лимона можно промыть раны Ц это поможет им зажить быстрее.

Ћимонный сок может пригодитьс€ и дл€ лечени€ волос. ≈сли волосы стали сухими, и начинают выпадать, то можно поступить так: вз€ть по две чайных ложки касторового и репейного масла, одну чайную ложку меда и одну столовую Ц лимонного сока. ћасла нужно смешать, а мед развести в лимонном соке, после чего влить туда смесь масел.

ѕолучившуюс€ смесь надо нанести на кожу головы, втира€ как можно лучше. ѕотом волосы надо накрыть полиэтиленом и сверху Ц платком или шапочкой. ƒалее следует подождать примерно два часа, и смыть смесь теплой водой. ѕосле этого волосы можно вымыть обычным шампунем. “акую процедуру можно повтор€ть раз в неделю.

http://byaki.net/
–убрики:  маленькие советы
народна€ медицина

ћетки:  

 —траницы: [1]