Летом многие из нас с легкостью расстаются с несколькими лишними килограммами, но с приходом осени - ситуация меняется. Организм перестраивается и начинает усиленно накапливать питательные вещества, чтобы создать для зимы жировую прослойку. Следуя велению Природы, мы начинаем поправляться.
Естественно, что такая ситуация мало кому понравится. Нужно приступать к действиям.
Осень - щедрая подружка, она собирает отменный урожай овощей и фруктов, которые способствуют и дальнейшему снижению веса и насытят организм витаминами и минералами на всю долгую зиму. Среди этого изобилия первое место занимают яблоки. Вот они - ароматные, сочные, ярко - красные, золотистые, зеленые! Но, главное, доморощенные, прямо из сада, без тяжелого груза консервантов и прочей химии. В яблоках присутствуют почти все необходимые организму витамины, минеральные вещества, полезные кислоты, фруктоза, причем в оптимальных пропорциях. Но основная заслуга яблок - они ускоряют обмен веществ и прекрасно очищают организм. Происходит это благодаря большому содержанию пектина, который адсорбирует и выводит из тканей и кишечника токсические вещества, холестерин и застоявшиеся жировые клетки.
Отдавая дань модной оздоровительно - похудательной процедуре, с помощью яблок можно очень комфортно, а главное, безопасно почистить кишечник.
Утром возьмите 2 - 3 яблока, натрите их на крупной терке и съешьте натощак. Первый прием пищи при этом должен быть через три часа после яблок.
В течение первых тридцати дней делайте это ежедневно, в течении следующих тридцати дней - через день.
p. s. При язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и дискинезии желчных путей следует отказаться от употребления кислых или кисло - сладких яблок в сыром виде. Их нужно запечь.
Без дополнительной обработки вы можете спокойно употреблять только сладкие сорта яблок.

На правах рекламы.
В Москве уже похолодало! Если вы собираетесь продлить лето и уехать отдыхать в теплые края, то вам просто необходимы туристические сим карты. С сим - картой sim4FLY вы не будете ощущать никакого дискомфорта!

Я недавно узнала про диету "модель тарелки". Мне она понравилась и я спешу донести ее до вас.

ДИЕТА "МОДЕЛЬ ТАРЕЛКИ".
Берем тарелку диаметром 24 см. Она наполняется в три этапа.
1. Овощи.
Их всегда выкладываем на тарелку первыми и следим, чтобы они занимали минимум половину тарелки. Причем не важно, сырые они или тушеные.
Важное замечание: обильно поливать их майонезом или сметаной не стоит. Для этого подойдет лимон, растительное масло или бальзамический уксус.
Картофель на вашей тарелке не овощ, а гарнир!
2. Гарнир.
Вторую часть тарелки нужно также разделить пополам. На одну четверть тарелки положите гарнир. Это может быть картофель, рис, гречка, макороны и т. д.
3. На оставшийся незанятым кусочек тарелки, положите кусочек нежирного мяса, рыбы, яичко, грибочки и т. д.
Кушать по этой диете нужно не менее 2 раз в день. Как не странно, но утром есть не обязательно. Главное съесть в обед, а через 4 часа - ужин.
Если во время обеда вы съели мало овощей, есть смысл добавить их на ужин.
Вот и вся диета.
Эта диета рассчитана не на быстрое похудение. Это скорее, питание на всю жизнь. Зато ешь почти все, что хочешь, не вредишь организму и худеешь!

На правах рекламы.
Лето подошло к концу. Не успеем заметить, как наступит зима. По моему уже пора начинать покупать зимние вещи. Дорогие женщины. Загляните в интернет магазин "Дешевле Шапок Нет". Там такие шапки из песца! А цены вас очень приятно удивят!

ВАННОЧКА ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ.
3 столовые ложки соли с горочкой на глубокую тарелку
2 - 3 капли эфирного лимонного масла
2 - 3 капли йода
2 - 3 капли уксуса
Вода должна быть горячей. Ручки держать 20 минут.
После этого протереть ручки и намазать питательным кремом.

МАСКА ДЛЯ РУК.
1 стакан воды
1 чайная ложка меда
0.5 чайной ложки кашицы алое или каланхоэ
0.5. сока лимона
Подготовленную кашицу опустить ручки на 15 - 20 минут. Либо выложить на марлю приложить к рукам и надеть пакет и варежки время тоже.

УХОД ЗА НАРАЩЕННЫМИ НОГТЯМИ.
Наращенные ногти выглядят здоровыми и красивыми, но они так же как и натуральные ногти нуждаются в уходе.
Они нуждаются в коррекции каждые 2-3 недели из-за роста натурального роста и отслоении искусственного материала от натурального ногтя.
Если вы нарастили акриловые ногти, тогда желательно чтобы вы периодически подпитывали его маслом для кутикулы.

А ТЕПЕРЬ РЕЦЕПТ ПО УХОДУ ЗА ЛЮБИМЫМИ НОЖКАМИ.
1 раз в неделю делайте следующую процедуру:
В чашку наливаем 1 литр воды и 1 литр перекиси водорода (купить можно в аптеке). Можно и не литр, но главное, чтобы и воды и перекиси было одинаковое количество. Опускаем туда наши любимые ножки и минут 7 - 10 держим их в этом растворе. Перекись обладает отшелушивающим свойством и размягчает натоптыши и ороговевшие клетки. Для достижения наиболее лучшего результата потрите ножки теркой или пемзой и затем подержите ещё минут 5, потом снова потрите и смойте ножки. После всего этого необходимо обильно смазать ножки кремом (я пользуюсь Нивеей в синей баночке) и оденьте носочки.Такую процедуру лучше делать на ночь, чтобы в носочках можно было лечь спать.

Результат порадует вас: ножки будут мягенькие и розовенькие, как у младенца (почти), но не забывайте каждый день мазать ножки кремом, тогда результат не заставит себя долго ждать.

На правах рекламы.
Милые мои женщины! Я приготовила для вас сюрприз. Загляните на сайт дропшиппинг компании. Там вы найдете огромное количество зарубежных магазинов! Кто как не мы - женщины любит делать покупки?

КАК ПЕРЕМЕСТИТЬ ФОТООБОИ.
Как - то пришлось перемещать фотообои с изображением сенбернара на другую стену, очень уж он нам нравился! Я взяла белый альбомный лист, приложила его к фотообоям и гладила его разогретым утюгом с постоянным перемещением - фотообои разогревались и поддавались отклеиванию. Сработало великолепно! Переклеили и покрыли бесцветным лаком, сами восхищались потом!

СОВЕТЫ РУКОДЕЛЬНИЦАМ.
1. Если вы оставляете работу до следующего раза, записывайте количество провязанных вами рядов, чтобы не считать их после.
2. При вязании узора также записывайте, на каком ряду раппорта вы остановились, иначе потом вы можете сбиться со счета и испортить узор рисунка вашего изделия. Делайте это хотя бы на первых порах, пока не приобретете достаточного навыка в вязании больших изделий.
3. Чтобы нитки были крепкими, когда вы что - нибудь зашиваете, нитку нужно смазать свечкой.

На правах рекламы.
Дорогие мои женщины. В довершении своих маленьких советов я хочу вам порекомендовать посетить сайт Татьяны Макаевой. Это великолепный дизайнер, которая предлагает пошив римских штор целых 11 лет! Всего за одну неделю вы получите шторы своей мечты по вполне разумной цене. Загляните!

На правах рекламы.

Я два дня не могла сесть за дневник. 22 августа я встречала сына. Он с мая был у бабушки в Абхазии. Моя подруга отдыхала там и привезла его. Когда мы с мужем встретили нашего сынулю в аэропорту, то он очень растерялся. Стоял как вкопанный и смотрел на нас. Пришлось самой подойти к нему и обнять . Сразу было видно, что он очень соскучился и не верил своим глазам, что ЭТО наконец свершилось. Мне было и больно, и радостно. Дома произошла встреча с сестричкой. Восторгу детей не было предела. Они бесились дома весь вечер. Спать я их смогла уложить только около 12 ночи. Вчера девочку я не повела в садик. Решила, что им лучше первый день побыть дома вдвоем. Мы все весь день были вместе: гуляли, ходили по магазинам. Там мы покупали сыну вещи. Он очень сильно подрос и возмужал за то время, пока его не было дома. Девочке пришлось тоже что - то купить. Так как вещей у нее полно, то я решила совершить покупку куклы moxie. У меня в группе, в детском саду, все девочки увлекаются этими куколками. Мы купили вместе с домиком и одеждой. Вечером даже сынулька игрался вместе с доченькой этой куколкой.
Целые сутки Костя постоянно обнимал то меня, то мужа и все время признавался нам в любви. Наверное на следующий год я его не отправлю одного. Слишком тяжело он переживает разлуку. Сейчас я отвела их обоих в садик. Так как я выхожу на работу с 1 сентября, то решила, что пусть адаптируется к этому времени. Тогда мне будет легче работать. В садик он пошел спокойно. Я думала, что будет истерика. В прошлом году он мне устраивал грандиозные скандалы. Но сейчас видно, что подрос и поумнел. Больше всего я переживаю за его здоровье. На юге он не болел. Тот климат ему очень подходит. Что будет этой зимой, я не знаю. Но пока стараюсь об этом не думать. В середине осени наверное начну заваривать ему различные чаи на травах, которые способствуют укреплению иммунитета. Я вас очень прошу, если кто - то знает очень хорошие и проверенные на собственном опыте травяные настои, то пожалуйста напишите мне. Я очень боюсь повторения прошлой зимы. Он тогда болел не переставая четыре месяца!
У меня к вам еще одна просьба.
Мне нужен очень хороший и проверенный детский невропатолог в Москве, с которым я могла бы проконсультироваться по поводу лечения сына. Когда он отдыхал в Абхазии, то моя сестра возила его к невропатологу в Сочи. Там врач его осмотрел и выписал лечение. Которое нужно осуществлять под контролем специалиста. У меня была очень хороший невропатолог, но сейчас она в декретном отпуске, а когда выйдет никто не знает. А идти к любому врачу я не хочу. Наши врачи итак много напортачили со здоровьем моего сынули. Теперь нам приходится все исправлять. Последний раз нам порекомендовали хорошего специалиста в Тушинской детской больнице. Мы к нему ездили, но он тоже лечит очень серьезными препаратами, которые дают различные последствия. В нашем состоянии можно обойтись и без них.
Ну вот, я опять выговорилась и на душе стало немного легче. Спасибо вам, что выслушали мою исповедь!

Одно время, когда у меня еще не было детей, я наращивала ногти. И на основе своего опыта хочу вам дать некоторые советы.
1. Нужно очень осторожно пользоваться ножами, терками и другими режущими предметами, которые могут навредить ногтю.
2. Очень осторожно пользоваться зажигалкой. Искусственные ногти очень хорошо горят.
3. Всегда помните, что ваши ногти нарощены. Все домашние дела делайте в перчатках.
4. Ни в коем случае не ковыряйте ими, ничего не поддевайте. Если в первый раз повезет, то во второй, ваш ноготь обязательно поломается или треснет.
5. Грязи из под ногтей вычищайте очень осторожно.
6. Раз в три недели нужно проводить коррекцию ногтей.
7. Ни в коем случае не пользуйтесь кусачками для ногтей, ножницами или металлической плиткой.
8. Никогда на снимайте ногти сами. Вы можете испортить свой родной ноготь.
9. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона.
10. После того, как вы нарастили ногти не пользуйтесь водой в течении 4 часов.
11. Для нарощенных ногтей очень вредны любые химические препараты.

КАКИЕ НОГТИ ЛУЧШЕ АКРИЛОВЫЕ ИЛИ ГЕЛЕВЫЕ.
И те и другие не вредны для ногтей.

Плюсы гелевых ногтей.
1. Они очень хорошо пропускают воздух. Это плюс для ваших родных ногтей.
2. Гель очень хорошо выравнивает поверхность ногтя.
3. Гелевые ногти прекрасно смотрятся даже без лака.

Минусы гелевых ногтей.
1. Гелевые ногти совершенно не любят перепад температуры.
2. Если гелевый ноготь треснул, то его нельзя откорректировать. Нужно наращивать новый.

Плюсы акриловых ногтей.
1. Они очень прочны и упруги.
2. Если треснул акриловый ноготь, то, в отличие от гелевого, его можно откорректировать.
3. Снять эти ногти можно самим. Осторожно окунув в ацетон.

Минусы акриловых ногтей.
1. Осторожно! Эти ногти могут пожелтеть. Для того, чтобы это не произошло, то под лак нужно наносить прозрачную основу.
2. Акриловые ногти (по моему мнению) вредны для родных ногтей. Они не пропускают влагу. В результате этого ваши ногти становятся тоньше.
Ну вот и все. Выбирать вам самим, какие ногти наращивать. Лично я выбираю гелевые.

На правах рекламы.
В одном их прошлых постов я писала о чае. Сейчас я хочу сказать о выставке - продаже, где можно купить китайский чай пуэр. Это самый лучший из всех видов чая. По сути - это зеленый чай, но высушенный по особой технологии.

Не секрет, что мы почти все очень любим сладкое, особенно конфетку. Но как перебороть себя, как заставить себя не есть ее, когда очень уж хочется!
Дам вам несколько советов.
1. Никогда не пропускайте обед.
Больше половины всей вашей каждодневной энергии организм получает до 16 часов. Если вы не успели поесть до этого времени, то вечером обязательно съедите что - то сладкое. Этого будет требовать ваш мозг. И от этого никуда не деться ( знаю по себе).
Обязательно старайтесь обедать в одно и то же время и плотно, а не перекусывать.
2. Не запрещайте себе сладкое.
Когда мы спокойны, то очень легко можем заставить себя отказаться от сладкого, но стоит немного понервничать, как перед глазами только конфетка или тортик. Можете съесть маленький кусочек, но только после еды. Когда вы сыты, то много сладкого не съедите.
3. Ешьте досыта.
Ни в коем случае не садитесь на голодные диеты! Ваш организм просто заставит вас кушать сладости. Ешьте плотно 3 или 4 раза в день с диетическими перекусами.
4. Меняйте привычки.
Постарайтесь класть меньше сахара в кофе или чай. Начинайте с половины ложки и постепенно увеличивайте. Вместо шоколадки съешьте, с кружкой кофе или чая, кусочек мармелада. Результат этого вы увидите очень скоро.

На правах рекламы.
Как хорошо провести все лето в деревне! Тишь да благодать. Но только одно тревожит - почти всегда плохая связь! Я могу вам посоветовать приобрести Усилитель сигнала сотовой связи. При помощи него вы всегда сможете связаться с родными, друзьями или любимым, и наболтаться от души!:telephone

Скоро осень. Начнутся холода. Наши детки будут время от времени болеть. Я нашла некоторые рецепты лечения детей от простуды без лекарств.

ОТ НАСМОРКА.
Нужно смешать календулу и тысячелистник в одинаковых пропорциях. 1 чайную ложку готовой смеси надо зальть 200 гр кипятка и варить на пару 20 минут. Затем остудить и закапывать в носик по полпипетки 4 - 5 раз в день.
ОТ ПРОСТУДЫ.
1 столовую ложку крапивы залить 200 гр кипятка и варить на небольшом огне около 10 минут. Потом все это дело нужно остудить и процедить. Ребеночку давать пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ.
1 столовую ложку ромашки нужно залить 200 гр кипятка, накрыть и дать настояться минут 15. Затем добавить 1 столовую ложку меда и давать пить ребенку вместо воды. Чем чаще, тем лучше.
ОТ МЕТЕОРИЗМА.
1 чайную ложку ромашки нужно залить 200 гр кипятка и прокипятить на маленьком огне 10 минут. Потом все процедить через мелкое ситечко или марлечку и давать пить ребеночку по четверти стакана 3 раза в день.

На правах рекламы.
Но не будем о грустном. Сообщаю вам приятную новость. В сентябре состоится тур бритни спирс femme fatale в Москве! Нужно немного развлечься!

Сегодня я прочитала в газете интересные данные для родителей. Довожу их до вашего сведения. Мне кажется, что это нужно знать.

1. Родители не должны платить за ремонт школы, дополнительные занятия и подарки учителям.
2. Платить нужно только за билеты в театр, цирк, подарки детям, платные кружки и секции, оплату охране. Но все это делается только по желанию родителей.
3. На все дополнительные занятия ребенок должен ходить добровольно. Никто не в праве вас заставлять это делать.
4. Учителя не имеют права заставлять убирать территорию школы. Это все должно делаться согласованно с родителями. Желательно в письменном виде.
5. Существуют нормативы на вес школьного портфеля:
первый и второй классы - около 1,5 кг;
третий и четвертый классы - около 2 кг;
пятый и шестой классы - около 2,5 кг;
седьмой и восьмой классы - около 3,5 кг;
девятый - одиннадцатый классы - около 4 кг.


На правах рекламы.
Вы собираетесь в поездку, но вам негде остановиться? Это не проблема! Загляните на сайт квартиры сутки. Там вам подберут великолепную квартиру не только в Москве, но и в других крупных городах мира.

1 ДИЕТА.
В 1 день нужно выжать сок одного лимона в стакан воды.
Во 2 день нужно выжать сок из двух лимонов в два стакана воды. И так далее прибавляем постепенно до седьмого дня. При этом в течении дня можно есть. А в седьмой день берем трехлитровую банку воды и выжимаем туда сок трех лимонов, кладем две столовые ложки меда и все это выпиваем в течении дня. В этот день ничего не едим. Это разгрузочный день.
После седьмого дня все нужно делать в обратном направлении:
8 день - 6 лимонов на 6 стаканов воды. 9 день - 5 лимонов на 5 стаканов воды и т. д. до четырнадцатого дня. Четырнадцатый день опять разгрузочный. Нужно пить так же, как и в седьмой. Не забывайте в разгрузочные дни есть нельзя! В течении этой диеты вы сбросите около шести килограмм.
Но есть ограничения: у кого больной желудок садиться на эту диету нельзя. Слишком много лимонной кислоты. Эту диету нужно применять не чаще, чем раз в полгода.

2 ДИЕТА.
Еще одна, немного странная диета:
В течении целого месяца нельзя ничего есть. Можно только пить. Пить можно молоко и кисломолочные продукты, куриный и овощной бульоны, соки, воду, чай, кофе. Помимо этого в течении дня нужно пить по полтора литра простой воды.

Лично я сейчас решила попить настой чайного гриба. Я давно про него знала, но как - то не придавала значения. Этим летом мне соседка предложила попробовать. Я взяла у нее гриб и приготовила для него раствор. Через четыре дня получился великолепный и вкусный квас. Когда я прочитала в интернете о целебных свойствах гриба, то пришла в восторг. Этот гриб очень быстро размножается. Сейчас у меня уже четыре банки с грибом. Мы с мужем пьем его с огромным удовольствием.

На правах рекламы.
Если вы заинтересовались чайным грибом, то загляните, пожалуйста сюда. А ещё его называют чайным или морским квасом, чайной медузой, медузомицет или фанго.. На этом сайте написано абсолютно все про чайный гриб. Там даже можно его купить.

Летом всегда хочется худеть. Это наверное потому, что много фруктов и овощей. Я нашла еще две диеты. Прочитайте, может быть они вам пригодятся.

1 ДИЕТА.
1 день - овощной (можно есть: огурцы, помидоры, лук, капусту, укроп,щавель, морковь, свёкла, нельзя есть: картошку)
2 день - фруктовый (можно есть: яблоки, абрикосы, персики, арбуз, нельзя есть: банан)
3 день - ягодный ( можно есть любые ягоды. Исключений нет.)
4 день - кисломолочный ( в течении дня пить только кефир с низким процентом жирности!)
5 день - снова овощной
6 день - водный (в течении дня пить только обычную питьевую воду)
7 день - снова ягодный
Выходить из неё нужно на кашах (овсяная,гречневая,пшённая, (но не на рисовой!)) и воде. Постепенно добавляю в свой рацион привычную пищу типа хлеба,шоколада,печенья. Но не в больших количествах и не сразу, а постепенно!!!
А если вы добавите к этому 20 минут в день физических упражнение и вечернюю пробежку, то похудеете намного больше.

2 ДИЕТА.
Правильное питание.
Все просто: до 12 вы вправе съесть все, НО! в разумных пределах. С 12 до 16 стоит есть лишь полезные углеводы, а после 16 белок. Такая система в сочетании со спортом позволит вам скинуть желаемое количество килограмм за определенный срок.
Итак, с 12 до 16 мы едим:
- фрукты
- овощи
- орехи
- всевозможные каши
- молочные продукты
- супы
После 16 поглощаем:
- творог
- мясо
- рыбу
- морепродукты
- растительный белок
- белок от яйца
Это стоит запомнить и соблюдать изо дня в день. Раз, максимум два, в день вы делаете разгрузочные дни.

На правах рекламы.
Если вы сами делаете ремонт в доме, то, пожалуйста, загляните на этот сайт. Там продается Декоративный антисептик для дерева. Он просто необходим для защиты окон, стен и потолков от любого негативного воздействия окружающей среды.

На правах рекламы.
Когда живешь в квартире, то очень проблематично чистить ковры и мягкую мебель. Загляните на сайт чистка ковров и ковровых покрытий. Они приедут к вам домой и все очень качественно выполнят по совсем низкой цене!

Я хочу с вами поделиться своим опытом заготовки на зиму овощей. Раньше я все тушила, варила и закатывала в банки. Но сейчас у меня стало совсем мало свободного времени. Все время занимают работа и мои детки. Поэтому я уже два года заготавливаю все овощи другим методом - методом заморозки. Продукты от этого совсем не портятся и вкус блюда остается такой как раньше.
Итак, начнем:
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - мою, чищу от семян и складываю их один в один. Затем раскладываю по пакетам и в морозильник. Зимой достаю перец и фарширую его замороженным (так легче). Блюдо получается как из свежего перца.
МОРКОВЬ - мою, чищу и натираю на крупную терку. Затем раскладываю по пакетам и в морозилку. Зимой достаю пакет, отрезаю ножом сколько нужно для блюда моркови, а остальное опять в морозильник. Замороженная морковь режется легко.
КАБАЧКИ - мою, чищу и режу на порционные кусочки. Затем опять по пакетам и в морозильник.
СВЕКЛА - мою, чищу, а дальше заготавливаю так же как и морковь (через терку и по пакетам).
ФАСОЛЬ - мою, чищу, ломаю на порционные кусочки, складываю в пакеты и в морозильник.
ГРИБЫ - мою, чищу, а затем варю в соленой воде. Когда они сварятся, то выкидываю их на дуршлаг - это для того, чтобы стекла лишняя жидкость. Далее все раскладываю по пакетам и опять в морозильник.
ПОМИДОРЫ - их тоже можно замораживать, но я так не делаю. Я просто варю томат. Для этого я покупаю по дешевке битые помидоры, прокручиваю их через мясорубку и варю до загустения с добавлением соли. Сколько времени я их варю, я сказать не могу. Всегда делала на глаз. Главное масса должна хорошо загустеть. Банки для томата я никогда не стерилизую. Просто хорошо мою и ошпариваю кипятком. Томат в таких банках у меня хранится по два года в обычном кухонном шкафчике.
Пробовала заморозить ТЫКВУ, но мне не понравился ее вкус, когда она размораживается. Вообще у меня в семье, к сожалению, тыкву никто не любит и я перестала ее готовить.
Ну вот вроде бы пока и все.

На правах рекламы.
Когда что - то готовишь на кухне нужна хорошая дверь для того, чтобы запах не распространялся по всей квартире (вытяжка не помогает, проверено). Загляните на сайт межкомнатные двери. Там выпускают очень качественную и красивую продукцию.

1. Если вы купили апельсины не для праздничного стола, а просто поесть, не выбрасывайте цедру. Перед тем, как есть, острым ножом снимите цедру, положите в морозилку. Когда накопите достаточное количество, разморозьте цедру и прокрутите в мясорубке. Полученное пюре можно смешать с сахаром и использовать для приготовления напитков, десертов, выпечки и т. д. Из пюре без сахара можно сделать настой, заморозить в виде кубиков. применять для протирки кожи лица, для полоскания белья, для ароматизации воздуха в доме.
2. Когда что - то жарите на плите, убирайте всю посуду с плиты, чтобы не забрызгивать жиром. Сковородку, противни, плиту мойте сразу же после приготовления, пока не остыли, чтобы на них не образовывалась труднорастворимая пленка.
3. Если вам нужно почистить чайник (обычный) снаружи, налейте внутрь немного горячей воды, и чистить станет намного легче.
4. Очень хорошо отмывает посуду отвар из - под макаронных изделий. В этом убедилась сама, когда отключили воду, а в доме был небольшой запас, и пришлось мыть водой из - под макарон. Отлично отмывается любой жир, даже не очень горячим отваром.
5. Обязательно перебирайте крупы перед варкой, иначе рискуете сломать зуб или пораниться.
6. Перед тем, как варить цветную капусту, сухофрукты, а также перед употреблением листовой зелени, обязательно положите эти продукты на 0,5 ч в холодную соленую воду. Если есть насекомые, они всплывут. Сухофрукты после промойте от соли.

На правах рекламы.
Если вы хотите купить, продать, сдать или снять недвижимость в ростове-на-дону, то заглядывайте смело. Здесь это очень легко сделать.

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТВОРОЖОК.
Его можно сделать самим. Я раньше покупала молоко, заквашивала его сметаной, долго варила на водяной бане- морока сплошная. Сейчас покупаю кефир в полиэтиленовых пакетах, кладу их в кастрюлю, заливаю водой (можно теплой) и варю мин 15-20 на среднем огне. Обычно все делаю вечером. Утром остывшие пакеты вытаскиваю, процеживаю через сито и получаю творожок и сыворотку. Сыворотка очень полезный продукт, ее хорошо пить и делать на ней блинчики.Из одного 1л пакета получается творожка на взрослую порцию.Наши дети с удовольствием едят такой творожок.
Еще я купила себе кастрюлю "Мультиварку", там много функций. В ней удобно готовить на пару, для детей я готовлю рыбу, овощи, каши, овощное рагу с мясом......очень вкусная получается тыква. Все туда порежу, закрою, включу и ухожу гулять с детьми. Когда все приготовится, то отключается и переходит в режим подогрева. Очень удобная "кастрюлька". Может быть кто-то возьмет на "вооружение".

А еще я стала на завтрак каши "не варить". Это удобно для детишек постарше и для взрослых, а главное полезно, сохраняются многие витамины. С вечера я заливаю кипятком крупу (любую), иногда беру кашу в пакетиках. Закрываю крышкой, все укутываю в газету, в полотенце и в старый пуховик, оставляю на ночь.Удобнее, конечно, в термосе делать, но я пока такой не купила. С утра каша готова (не надо тратить время утром на готовку). В каши добавляем специи, можно с икрой баклажанной, кабачковой (каши хорошо сочетаются с овощами - это по правилам питания).В Овсяную кашу добавляю фрукты или сухофрукты. Вкусно и полезно.
Всем больших и творческих успехов!


На правах рекламы.
Милые мои женщины! Никогда не забывайте про себя. Зайдите на сайт сумки louis vuitton. Каких только сумок там нет! У меня был просто шок.

Ну вот у вас скоро будет малыш. Сколько для него нужно всего покупать! Когда я ждала первого ребенка, я была просто в растерянности. Не знала за что хвататься, с чего начинать. А все намного проще. Самое главное для ребенка - это кровать. Разновидностей детских кроваток очень много: это обычные классические кровати, кровати - колыбели, кровати - трансформеры, кровати - манежи. Но при выборе любой из этих кроваток всегда нужно обращать внимание на следующие вещи:
1. Материал из которого сделана кроватка. Это обязательно должно быть дерево, которое покрыто нетоксичным лаком. Если в выбранной вами кроватке есть некоторые детали не деревянные, не расстраивайтесь. Главное, чтобы их было немного.
2. Это функции, которые выполняет выбранная вами кроватка.
3. Удобно ли вашему малышу будет спать в этой кроватке.
4. Удобно ли будет вам ухаживать за ребенком.
5. Ну и конечно же внешний вид кроватки.
В данный момент я хочу остановиться на кроватке с маятником.
Это очень удобные кроватки. Там качается только ложе, а основание кроватки не двигается. При желании маятник можно зафиксировать в том положении, которое вам необходимо. Почти все эти кроватки снабжены ящиками для вещей. Есть две разновидности этих типов кроваток:
1. Продольное качение,
2. Поперечное качение.
На мой взгляд продольное лучше тем, что оно имитирует руки матери и благоприятно влияет на вестибулярный аппарат, а поперечное качение попросту укачивает малыша взывая головокружение. Но окончательный выбор за вами.


На правах рекламы.
В заключении своего поста я хочу вам порекомендовать детский интернет магазин www.bestcribs.ru. В этом магазине просто огромный выбор любых принадлежностей для вашего ребенка. Уж кроватку вы точно там найдете. Их там насчитывается более 100 видов! Кстати, там есть детская кроватка с маятником. Загляните. На сайте этого магазина присутствует великолепный видеоролик о том, как выбрать детскую кроватку. Лично мне очень понравилась эта кроватка.

Когда маленький кроха повзрослеет, хотелось бы, чтобы он помогал родителям, стал ответственным, успешным и самостоятельным.
Как научить малыша быть самостоятельным и ответственным?
терпение здесь нужно огромное. Ведь хочется, чтобы ребенок и помогал, и многое делал сам. По-началу, например, как делала я, все можно делать играючи, постепенно, мы вот играли наперегонки, кто быстрее и больше уберет игрушек. И главное - похвала, не конфетами и сластями, а говорить, какой малыш умница, как подрос, раз маме так помог. У нас с двух лет такой проблемы нет, убирает за собой игрушки, книжки после игры, даже и говорить не надо. А пылесосить как любит, ну и что, что немного мусора остается, похвалю, а потом незаметно для него доубираю. Главное, чтобы у ребенка и желание не пропало. Да и слова благодарности очень важны. У меня ребенок в 4 года очень хорошо понимает и всегда говорит всем "спасибо" и "пожалуйста".

Немного истории.
В США во многих штатах запрещено оставлять без присмотра детей до 16 лет. Бывают такие случаи, когда в борьбе за право опеки над ребенком один из родителей подлавливает другого на том, что экс-супруг оставил без присмотра 14-летнего подростка! Американцы считают это чуть ли не преступлением. Во всяком случае, суд запросто может подтвердить факт безответственного отношения к родительским обязанностям.
Англичане тоже строги по отношению к детям. Даже не очень-то разрешают им кататься на велосипеде. Во всяком случае, за городом юные велосипедисты могут перемещаться лишь с разрешения родителей.
А известная шведская писательница Астрид Лингрен считала, что ребенок обязательно должен расти самостоятельным - это помогает ему безболезненно войти во взрослую жизнь.


На правах рекламы.
Дорогие жители города Казань. У вас есть просто великолепный сайт недвижимость в казани. Вы сможете не выходя из дома купить, продать или снять любую недвижимость. На этом сайте даны не только характеристики квартир и домов, но и адреса с телефонами.

Рисунки вашего ребенка помогут вам узнать скрытые стороны его натуры и выбрать правильный метод воспитания. Возьмите несколько его рисунков которые он нарисовал от себя и посмотрите, что на них нарисовано.
ЦВЕТОЧКИ, СОЛНЦЕ, ГИРЛЯНДЫ.
Вашему ребенку не хватает вашей любви. В душе ему совсем не весело, как на его рисунках. Постарайтесь всегда показывать ему, что вы его очень любите. Больше проводите с ним времени и чаще его ласкайте.
ЧЕЛОВЕЧКИ.
По этим рисункам можно судить о том, как ваш ребенок относится к своей семье. Внимательно присмотритесь к этому рисунку. Как он нарисовал свою маму, где стоит папа, с чьей стороны ваш ребенок нарисовал себя. Попросите, чтобы ваш ребенок нарисовал свой детский сад или школу. По этому рисунку вы сразу увидите, как он себя чувствует в коллективе.
ЛИЦА.
Если на рисунке у людей мелкие черты лица, значит ваш ребенок очень замкнут, если черты лица резкие - он любит повелевать, а большие глаза в рисунках говорят о том, что у вашего ребенка очень чувствительная натура.
ЖИВОТНЫЕ.
если ваш ребенок рисует собачек и кошечек, значит он очень заботливый. Если он рисует птиц - он боится ответственности.
ЗВЕЗДЫ, КРИСТАЛЛЫ.
Ваш ребенок очень романтичный и мечтательный. Он будет пользоваться успехом у противоположного пола.
Если вы хотите узнать, как ваш ребенок относится к самому себе, то дайте ему лист бумаги на котором нарисован круг и попросите его дорисовать.
Если ваш ребенок нарисует солнце - это значит, что он всегда должен быть в центре внимания.
Если он нарисует цветок - он очень ранимый и эмоциональный.
Если рожицу - значит у вашего ребенка очень развито чувство юмора и он очень общительный.


На правах рекламы.
У вас свой дом, но вам так не нравится ваш дворик! Вам очень хочется что - то изменить, но что и как - вы не можете понять. Загляните на сайт дизайнер интерьера и ландшафта. Там работает целая группа специалистов, которые смогут вам помочь.

Заканчиваются отпуска, скоро начнется новый учебный год. Дети дошкольного возраста пойдут в детский сад. Некоторые из них - впервые. Не секрет, что многие родители сталкиваются с нежеланием ребенка ходить в садик. Первые месяцы в детском саду - испытание и для ребенка, и для его родителей. Вы стали замечать, что ребенок после того, как возвращается из сада, странно себя ведет дома: кричит, капризничает, плачет. Психологи считают, что это своего рода адаптация к тому, что весь день малыш вынужден сдерживаться и вести себя как послушный ребенок. А дома наконец - то "выплескивает" эмоции. Такие проявления должны пройти сами собой, когда психика ребенка полностью адаптируется к новым условиям. Как сгладить этот период привыкания ребенка к детскому саду?
1. Почаще бывайте на детских площадках. Посещайте других мамаш с детьми или их приглашайте в гости. Возраст детей не имеет значения.
2. Постарайтесь, чтобы домашний режим дня совпадал с режимом детского сада. Так вашему ребенку намного проще будет адаптироваться. Мои дети с рождения жили по режиму детского сада.
3. Постарайтесь уже дома приучать вашего ребенка кушать то, что будет в садике (каша, суп, запеканка и т. д.)
4. Детский сад никогда не станет для ребенка родным домом, но вы должны постепенно в разговорах и игровой форме привить ему хорошее отношение к детскому саду. Например: начните "играть в садик" при помощи кукол или зверюшек.
Удачи вам в новом учебном году!


На правах рекламы.
Вам так хочется что - то изменить в своем доме! Обстановка вас просто угнетает! Я постараюсь вам помочь. Загляните на сайт дизайн интерьера от КАТЕРИНЫ. Я просто уверена, что она сможет вам помочь. Это видно по ее глазам.

Недавно посмотрела передачу, о том как подростки издеваются над своими одноклассниками и учителями (избивают, унижают), снимают на телефоны и выкладывают в интернет! Чувство возмущения и боли за обиженных меня переполняли! Почему-то сразу стало страшно за своих детей! Что дальше, к чему мы идём...?
Что вы думаете по этому поводу, ваше отношение к участившемся случаям в школах ? Почему дети становятся жестокими и это чувство молодеет (10-11 лет)? Какое наказание должны неси родители и сам несовершеннолетний за содеянное (сейчас это административный штраф с родителей 500р, а сам подросток (до 15 лет), в лучшем случае выговор от родителей? Почему школам легче закрыть на это глаза?
Конечно (бесспорно) всё идёт из семьи и во всех семьях бывают промахи в воспитании! Но неужели забыли с детства воспитать понятия хорошо и плохо, умение сострадать, помогать, чувствовать стыд, обиду, ставить на место другого себя в той или иной ситуации! На мой взгляд ребёнок должен прочувствовать все эти состояния, с самого раннего детства они неизбежно проявляются, и тут уж как поведём и направим МЫ (не только родители, но и педагоги, начиная с яслей)! (ПРИМЕР. У меня мальчишка был (7лет), забияка, драчун, без разбора, что не по нему сразу кулаки на готове! Совершенно не имел представления о боли и сострадания к другим людям, почему кто-то плачет не понимал! Постоянно с ним беседовала и всё объясняла, все спорные ситуации учились решать словом! Но одна ситуация повлияла на него очень сильно и научила чувствовать: мы гуляли по-парку и увидели как из гнезда ворона украла дроздёнка и стала клевать, мы тут же с ребятами кинулись его спасать, отогнали ворон, а этот "хулиган" стоит и плачет! Мы с ним проговорили эту ситуацию. С этого момента, что-то произошло, мальчишка стал меняться на глазах!
Да повторюсь, всё идёт из семьи, но почему-то, как педагог, не снимаю с себя ответственности за воспитание детей и привития им моральных норм жизни! И в этом нам, педагогам, очень нужна ваша родительская помощь. Мы должны действовать сообща.

На правах рекламы.
Уважаемые жители Екатеринбурга. Загляните на сайт продажа автомобилей в Екатеринбурге. Там можно купить абсолютно любую машину как подержанную, так и совершенно новую. Цены вас очень удивят.