-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8317
Ќаписано: 10683


ѕќЋ№«ј » ¬–≈ƒ —≈ћ≈„≈ .

„етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 22:59 + в цитатник
“ак иногда хочетс€ полузгать вечером перед телевизором семечки, но очень ли они полезны? ƒавайте это вы€сним.
иг (320x239, 33Kb)
ѕольза.
1. —одержащиес€ в семечках полиненасыщенные жирные кислоты замедл€ют процессы старени€ и помогают организму снижать уровень холестерина в крови.
2. ¬ состав семечек посолнуха вход€т каратиноиды и дубильные вещества, которые оберегают организм человека от паразитов и разнообразных инфекций.
3. —емечки подсолнуха богаты различными витаминами и микроэлементами, которые, в свою очередь, укрепл€ют слизистые оболочки и кожный покров, €вл€ютс€ продуктом дл€ профилактики заболеваний серечно - сосудистой системы, печени и желчевывод€щих путей.
4. ѕолезные свойства семечек сохран€ютс€ до конца зимы, недаром их прозвали природными консервами.
5. ѕроцесс щелкань€ семечек очень полезен л€ успокоени€ нервов, он помогает расслабитьс€ и отвлечьс€.
¬ред.
1. ѕосле длительного щелкань€ семечек разрушаетс€ зубна€ эмаль во рту, зубы начинают крошитьс€, станов€тс€ некрасивыми.
2. —емечки продукт калорийный. ¬ 100 г содержитс€ аж 520 ккал.
3. ѕол€ с подсолнухами удобр€ют различными нитратами и фосфатами. ¬ результате очень вредные вещества, в частности кадмий, накапливаютс€ в семечках. Ёто грозит поражением нервной системы, а также приводит к развитию заболеваний почек и костно - мышечной системы.

Ќа правах рекламы.
≈сли вам нужно красиво выложить дорожки перед домом, то советую загл€нуть на сайт ”рал√ранит. “ам вы можете купить брусчатку из гранита различных расцветок.
–убрики:  Ёто интересно
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



Joker-6   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 —ент€бр€ 2012 г. 15:13 (ссылка)
я ем иногда
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 22:19ссылка
я тоже.
Scodch   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 04:43 (ссылка)
я тоже люблю семечки, но стараюсь очень много их не есть. √овор€т, что от большого количества семечек может возникнуть аппендицит. ” мен€ его удалили в 16 лет, так что мне это уже не страшно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 22:21ссылка
јппендицит есть у любого человека. ќт большого количества потреблени€ семечек он может воспалитьс€. тогда его нужно будет вырезать.
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку