-Музыка

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Saida_70

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мы_на_диете Выгляди_на_100 ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Madame_Frames

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2010
Записей: 1450
Комментариев: 8322
Написано: 10699


ЭКСПЕРИМЕНТЫ С ЕДОЙ.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Wild_Katze   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:02 (ссылка)
"При покупке сыра не забывайте обращать внимание на содержание в нем жиров. Чем меньше, тем лучше." Для чего лучше? Если для того, чтобы набрать больше своего жира, то да.
Из "Справочника по диетологии" под ред. А.А. Покровского, М.А. Самсонова. "Медицина" 1981, из главы "Лечебное питание при ожирении" (стр 326): "Для нормализации соотношений между липолитическими и липосинтетическими процессами в диете увеличивается количество жира до 40% и даже до 50% от общей калорийности. Установлено, что увеличение удельного веса жира в рационе активизирует липолитические системы организма и способствует мобилизации жира из депо." Это подтверждала диета №8, применяемая в советские времена при ожирении: белки — 100-110 г, жиры — 80-90 г, углеводы — 120-150 г (пропорция по калорийности приблизительно белки 25%, жиры 45%, углеводы 30%).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:36ссылка
Я могу вам ответить тем же: "Лечебное питание." Г. Н. Ловачева, Н. Р. Успенская
Москва 1992 г.
Диета № 8
"В рационе уменьшается количество жиров животного происхождения и повышается до 50% доля растительных масел которые активируют процессы расходования жира в организме."
Давайте прекратим полемику. Пусть каждый останется при своем мнении. Если Вам больше нравится жирный сыр, то пожалуйста.
Enigmatica   обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 02:21 (ссылка)
Это важно!Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку