-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 40)  улинарна€_книга_Ѕерезки ¬опрос_-_ответ ƒизайн_комнаты ∆енска€_дол€ ѕир_на_весь_мир Ћюбимые_рецептики ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј ѕальчикиќткусишь ћир_рукодели€ готовим_сами ћо€_косметика Ќаши_рецептики Live_Memory ѕриготовим  рошкин_ƒом ¬кусна€_кухн€_интернета _—ергей_≈сенин_ ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ Ќизкокалорийна€_еда ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ ѕроповедник_—лова ƒошкольное_образование ¬сем_¬кусно Ќа_защиту_семьи ”голок_православи€ ¬кусные_рецептики ∆енское_общество_фей ћирова€_ улинари€ »нтерьер  улинарна€_книга ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого —тихи_любимых_поэтов ¬куснотища_и_только –ецепты Ќ≈_∆–ј“№ Ўкола_кулинара All_for_mums_and_children простые_рецепты √отовим_малышам “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 5) ћы_на_диете ¬ыгл€ди_на_100 ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ” Madame_Frames Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8319
Ќаписано: 10685


"¬ќЋЎ≈ЅЌџ≈ ѕ–ќƒ” “џ".

„етверг, 24 ћа€ 2012 г. 23:36 + в цитатник
ee2737bcec95 (300x476, 25Kb)
»так, хочу продолжить перечень продуктов, которые помогают похудению.
9. »деальный соус.
„тобы салат не стал дополнительным источником калорий, заправьте его легким соусом. ƒл€ этого смешайте 4 ст. ложки растительного масла с 2 ст. ложками лимонного сока и 1 ст. ложкой соевого соуса.
10. —вежевыжатые соки.
“от, кто по утрам выпьет стаканчик свежевыжатого апельсинового или морковного сока, дольше не захочет есть. ѕричина тому - вещество пектин, которым богаты эти соки. јпельсиновый сок лучше немного разводить водой.
11. ѕолезные жиры.
ќрехи и семечки действуют ободр€юще. ѕоэтому их просто необходимо включать в свой рацион, но в ограниченном количестве. ƒостаточно в день съедать 6 - 7 орешков или 2 ст. ложки семечек.
12.  вашена€ капуста.
„тобы переварить такую капусту, организм должен работать на полную мощность. ¬ итоге он сжигает много калорий.
13. „ашечка ча€.
„ашечка гор€чего зеленого ча€ (только в листь€х) тормозит выброс инсулина и регулирует, таким образом, уровень сахара в крови. Ёто лучший способ борьбы с подкожным жиром.
14. „или.
—тручки перчика чили просто созданы л€ дам, стрем€щихс€ похудеть. ¬едь остра€ пища способствует лучшему сжиганию жиров.

Ќа правах рекламы.
≈сли вы хотите купить проекторы, то загл€ните на сайт Foxmart. “ам вы можете проекторы купить совершенно различных диагоналей изображени€. «агл€ните.
–убрики:  диеты
все дл€ женщин
маленькие советы
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Enigmatica   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 01:57 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Enigmatica   обратитьс€ по имени „етверг, 05 »юл€ 2012 г. 02:24 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!Ѕеру!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку