-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8322
Ќаписано: 10688


 ј  Ѕџ“№ ¬—≈√ƒј Ѕќƒ–ќ….

¬оскресенье, 25 ћарта 2012 г. 01:37 + в цитатник
0a16d73c00d50f340649cbe3f50fbf36 (236x350, 49Kb)
ѕродолжаю весеннюю тему.
ѕо себе знаю, весной посто€нно чувствуетс€ сонливость и усталость. ƒл€ борьбы с этим есть два бесплатных средства: движение и свежий воздух. ј когда организм насыщен кислородом, и на щечках по€вл€етс€ рум€нец!
«ар€дитьс€ энергией поможет обычное пот€гивание. √лавное, чтобы в комнате был свежий воздух.
—ид€ на кровати, скрестите пальцы и выт€ните руки над головой ладошками вверх. ѕоверните торс сначала влево, потом вправо. «атем встаньте и наклонитесь вниз, стара€сь достать руками до пола. ћедленно выпр€митесь. » так 15 - 20 раз.



ѕо утрам мы нередко просыпаемс€ с припухлыми веками. ¬иной всему резкие перепады температуры и сезонна€ усталость. ј помогут нам компрессы с розовойa80a6c9bae85 (340x235, 32Kb) водичкой. Ёто чудодейственное средство продаетс€ в аптеке. Ёфирные масла и дубильные вещества, которые содержатс€ в розовой воде, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. „тобы быстро сн€ть припухлость с век, промокните два ватных тампона розовой водичкой и приложите на глаза. ќставьте на 10 минут.
ƒополнительный совет. „тобы избежать отеков на лице, не нужно сокращать потребление воды. Ћучше воздержитесь от чрезмерного употреблени€ соли и сахара. ¬едь они привод€т к отложению солей и закупорке сосудов.

Ќа правах рекламы.
¬ам надоел цвет вашей машины?  ак это изменить?  расить долго и муторно. ¬ыход один - это тонировочна€ пленка дл€ авто купить здесь. ” вас все получитс€ быстро, качественно, красиво и без лишних затрат!
–убрики:  все дл€ женщин
маленькие советы
народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку