-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 40)  улинарна€_книга_Ѕерезки ¬опрос_-_ответ ƒизайн_комнаты ∆енска€_дол€ ѕир_на_весь_мир Ћюбимые_рецептики ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј ѕальчикиќткусишь ћир_рукодели€ готовим_сами ћо€_косметика Ќаши_рецептики Live_Memory ѕриготовим  рошкин_ƒом ¬кусна€_кухн€_интернета _—ергей_≈сенин_ ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ Ќизкокалорийна€_еда ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ ѕроповедник_—лова ƒошкольное_образование ¬сем_¬кусно Ќа_защиту_семьи ”голок_православи€ ¬кусные_рецептики ∆енское_общество_фей ћирова€_ улинари€ »нтерьер  улинарна€_книга ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого —тихи_любимых_поэтов ¬куснотища_и_только –ецепты Ќ≈_∆–ј“№ Ўкола_кулинара All_for_mums_and_children простые_рецепты √отовим_малышам “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 5) ћы_на_диете ¬ыгл€ди_на_100 ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ” Madame_Frames Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8319
Ќаписано: 10685


5 ѕќћќўЌ» ќ¬ »ћћ”Ќ»“≈“ј.

¬торник, 13 ћарта 2012 г. 23:51 + в цитатник
¬есной, после долгой зимы наш организм ослаблен и чрезвычайно подвержен различным инфекци€м. ¬ этот период очень важно укрепить имунную систему, и сделать это можно без вс€ких лекарств. ƒостаточно включить в свой рацион правильные продукты.

1. ѕ–ќ–ќ—“ » «≈–Ќќ¬џ’.
»х можно купить готовыми, а можно прорастить самим. ¬ момент "пробуждени€" зерно наполнено витаминами - антиоксидантами ≈ и —, а также витаминами группы ¬, укрепл€ющими иммунитет.м (448x230, 77Kb)

2. Ћ№ЌяЌќ≈ ћј—Ћќ.
ќно богато незаменимыми жирными кислотами ќмега - 3 и ќмега - 6. Ётот дуэт многократно повышает защитные силы организма.

3. –џЅј » ћќ–≈ѕ–ќƒ” “џ.
¬ них также много жирных кислот, защищающих нас от болезней. Ќо главное богатство - это йод, цинк, кальций, фосфор и селен. ƒефицит этих микроэлементов пробивает брешь в имунной защите, и организм не может полноценно боротьс€ с инфекци€ми.
4. ѕ–ќƒ” “џ ѕ„≈Ћќ¬ќƒ—“¬ј.
ћаточное молочко, мед, перга, пыльца, прополис - это продукты, в которых заключен целый комплекс биолигически активных веществ, служащих щитом дл€ болезней.

5. ѕ–яЌќ—“».
»мбирь, куркуму, гвоздику, корицу можно использовать не только как вкусоаромотические добавки, но и как источник различных веществ, поддерживающих иммунитет.
ѕравильно питайтесь и будете здоровы!

Ќа правах рекламы.
я нашла замечательный игровой портал Wpcgames.ru. “ам написано про прохождение игр, коды к играм и различные игровые новости. ≈сли вы интересуетесь компьютерными играми, то загл€ните.
–убрики:  народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



∆анна_Ћ€х   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 02:37 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatjana_Konstantinova   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 08:00 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 15 ћарта 2012 г. 21:49ссылка
—пасибо тебе, что загл€дываешь.
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку