-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8317
Ќаписано: 10683


 ј  Ћ”„Ў≈ Ќј„ј“№ Ќќ¬”ё ∆»«Ќ№.

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2011 г. 00:44 + в цитатник
она2 (233x350, 17Kb)
ѕ–»Ќ÷»ѕ ѕќ—“≈ѕ≈ЌЌќ—“».
ƒл€ начала надо забыть на минуточку о том, что вы собираетесь начать новую жизнь. —начала подумайте, а что вас не удовлетвор€ет в старой жизни. Ќе исключена така€ возможность, что дл€ перемен вам не надо прилагать огромных усилий. ћожно просто установить дл€ себ€ программу минимум. Ќапример: каждые три дн€ выкуривать одной сигаретой меньше, чем всегда. Ёто будет ваш индивидуальный план последовательного решени€ проблем, и начать его можно с понедельника, с завтра, с первого €нвар€ и так далее. »ли вы решили сесть на диету с завтрашнего дн€. ј может не надо так кардинально? ћожет, завтра на завтрак вы просто не будете класть сахар в кофе? “о есть лучше вносить в свою жизнь небольшие перемены, из которых сложитс€ достижение цели, практически без ущерба себе, своей самооценке и окружающим. » одной нездоровой привычкой станет меньше,и эмоциональное состо€ние будет стабильным. » к цели придете постепенно, без ущерба дл€ здоровь€.
Ќо что же делать, если начата€ так хорошо нова€ жизнь вдруг сворачиваетс€ в старую колею? ¬о - первых, не надо во всем винить себ€. Ёто жизнь, и она идет не всегда так, как нам хочетс€. Ѕывают вс€кие непредвиденные и серьезные обсто€тельства, которые все став€т с ног на голову.
¬о - вторых, постарайтесь пон€ть, почему у вас не все идет так, как вы запланировали. ћожет, вы себ€ перегружаете, или выбранна€ вами программа не совсем вам подходит? “огда просто скорректируйте свою программу и снова вперед к намеченной цели. ћожно завести ежедневник, в котором будете записывать свои планы на следующий день и следить за их выполнением. Ёто не только поможет приблизитьс€ к вашей цели, но и сделает вашу жизнь более организованной. ј составленную перспективную программу можно вывести на видное место и делать отметки о выполненной работе. » они об€зательно помогут вам в трудные минуты! ¬ы сможете проанализировать, что вам далось легко, а над чем надо работать. ≈сли двигатьс€ не тороп€сь, медленными шагами, то все об€зательно получитс€. ј девизом можно вз€ть китайскую пословицу: "ƒорога в тыс€чу лет начинаетс€ с первого шага". “ак сделайте его!

Ќа правах рекламы.
”важаемые владельцы машин. ≈сли вам срочно нужна медицинска€ справка дл€ гаи купить ее можно на сайте Mosspravki. «агл€ните. “ам очень много интересной информации.
–убрики:  мысли вслух
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку