-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8317
Ќаписано: 10683


ƒ≈Ћ» ј“Ќќ≈ ќ„»ў≈Ќ»≈.

ѕ€тница, 28 ќкт€бр€ 2011 г. 22:52 + в цитатник
масло1 (450x300, 41Kb)
ќбщеизвестно, что здоровье, красота и стройность фигуры во многом завис€т от правильной работы кишечника и в большей мере от его своевременного опорожнени€ ( в идеале - один раз в сутки, утром).
–ешить этот деликатный вопрос можно также деликатно в любых услови€х. √лавное правило: очень строго соблюдать режим приема пищи и ни в коем случае не объедатьс€ перед сном.
ј наладить работу вашего кишечника помогут следующие, на первый взгл€д, самые простые продукты:
1. ћ≈ƒ. –астворите в 1 стакане некип€ченой питьевой воды комнатной температуры 1 столовую ложку меда и выпейте эту вкусную смесь за 15 - 20 минут до еды. ѕринимайте не реже трех раз в день. Ћечение, к сожалению, длительное, не менее двух мес€цев, но зато эффективное. ћед улучшает синтез витаминов и благотворно вли€ет на микрофлору кишечника.  урс желательно повтор€ть два - три раза в год.
2. —¬≈ Ћј. ”тром натрите на мелкой терке сырую свеклу, отожмите сок и спр€чьте до вечера. ј из жмыха скатайте небольшие шарики и съедайте их по одному за 20 - 30 минут до еды. Ќа ночь выпейте отжатый сок.
3. „≈–Ќќ—Ћ»¬. ƒва стакана промытых сушеных плодов чернослива вечером залейте литром некип€ченой питьевой воды и оставьте на ночь. ”тром процедите и выпейте стакан настойки на голодный желудок. ѕлоды съешьте на завтрак. Ёто будет очень вкусно и полезно
4. Ќо, если эти средства вам кажутс€ сложными, то попробуйте самый простой способ: утром натощак нужно принимать 1 столовую ложку растительного масла и стакан некип€ченой питьевой воды. Ќе смотр€ на то, что это средство кажетс€ очень простым, оно очень эффективное. я испытала это на себе. ѕить масло немного противно, но со временем к этому привыкаешь. „то только не сделаешь дл€ своего здоровь€.
ќчень надеюсь, что мои советы вам пригод€тс€. ќт души желаю вам крепкого здоровь€ и благополучи€.

Ќа правах рекламы.
“ем, кто хочет немного развлечьс€ € предлагаю загл€нуть на сайт yar-games.ru. “ам вы можете скачать казуальные игры. Ёто очень котроткие игры отличного качества. ¬ них можно играть даже на работе в небольшой перерыв. «агл€ните!
–убрики:  диеты
все дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



ƒ∆≈   »   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ќкт€бр€ 2011 г. 01:09 (ссылка)
Saida_70, —ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2011 г. 01:19ссылка
Ќа здоровье!
jgein-5   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ќкт€бр€ 2011 г. 19:42 (ссылка)

0_17380_c855e1cb_orig (400x400, 85Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 30 ќкт€бр€ 2011 г. 11:03ссылка
Ќа здоровье!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку