Вы строго придерживаетесь здоровой диеты, много бываете на свежем воздухе, даже гимнастикой занимаетесь регулярно, но стрелка весов, как заколдованная, замерла на месте. В чем же дело? Скорее всего в задержке воды.
В жаркое время года, когда мы пьем значительно больше, резко увеличивается объем циркулирующей крови в организме. Сосуды, сердце и почки, работают с предельной нагрузкой и зачастую не успевают вывести все выпитые литры. Задержавшаяся в организме жидкость застаивается в тканях, особенно жировых, из - за чего замедляется обмен веществ, появляются отеки, растет вес и усугубляется целлюлит.
Справиться с этой ситуацией помогут дренажные напитки, которые легко приготовить.
РЕЦЕПТ 1.
Заварите 1 ч. л. сухих измельченных листьев березы 200 гр кипятка, пуст все это постоит 3 - 5 минут, добавьте ложку меда и выпейте за 20 минут до еды (3 раза в день).
Эта настойка поможет вам вывести лишнюю воду из тканей, оздоровит почки и мочевой пузырь.
РЕЦЕПТ 2.
Высушенный и измельченный хвощ полевой залить кипятком на 3 - 5 минут и пить как чай, 2 раза в день за 20 минут до еды.
При этом нужно брать 1 ст. л. травы на стакан кипятка, а если вес превышает 70 кг - 2 ст. ложки на 300 гр кипятка.
При гипертонии хвощ рекомендуется заваривать вместе с боярышником (по 1 ст. ложке измельченного сырья на одну заварку).
Хвощ полевой - великолепная мочегонная трава, которая содержит в себе много кремния, а он, в свою очередь, поможет вам омолодить кожу, укрепить волосы, зубы и ногти.
РЕЦЕПТ 3.
У земляники лесной полезны не только ягоды, целебны ее цветки, листья и корни, заготовленные в период цветения - созревания плодов.
Заварите 1 ст. л. высушенного целиком и измельченного растения земляники стаканом кипятка и пейте как чай 3 - 4 раза в день, за 20 минут до еды.
Ароматный настой расширяет кровеносные сосуды, стимулирует обмен веществ, укрепляет сердце, очищает кровь и лимфу, оздоровляет печень, повышает общий тонус организма.


На правах рекламы.
Дорогие мои, вы не задумывались о том, что значение снов зависит не только от самих сновидений, но и от того, в какой день приснился вам сон. Если вам интересно, что означают сны с воскресенья на понедельник, то загляните! Я думаю, что это вас немного успокоит.