-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8298
Ќаписано: 10664

Ќј–ќƒЌџ≈ —–≈ƒ—“¬ј ќ“ √ќЋќ¬Ќќ… ЅќЋ».

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2011 г. 00:28 + в цитатник
1213584134_0 (185x220, 11Kb)
ѕричин вызывающих головную боль множество: банальна€ усталость в купе с бессонницей, внутричерепное давление, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигреньЕ ѕродолжать можно еще очень долго. —амое частое решение проблемы Ц прием обезболивающих таблеток. —редство, конечно, верное Ц несколько минут и вожделенное облегчение наступает.

ѕри этом все мы помним, что глотать горст€ми таблетки очень вредно. ѕоэтому лучше воспользоватьс€ народными методами, а при первой возможности обратитьс€ к врачу.

1. ѕопробуйте расслабитьс€.
≈сли есть возможность, прил€гте. ѕорой, чтобы победить головную боль нужно всего минут 15-20 спокойной тишины и, желательно, темноты, что бы боль отступила.
ћожно сделать массаж головы. Ћегкие, поглаживающие движени€ ото лба к затылку. ƒалее, от темени вниз, к ушам. Cледом, от макушки к затылочной части, плавно спуска€сь к шее. Ўею тоже помассируйте. ƒвижени€ должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. ”делите внимание вискам.
ќсторожный, нежный массаж этих зон пойдет на благо разболевшейс€ головушке.

2. ’ворь застала дома? ѕримите ванну.
“епла€, не гор€ча€ вода и несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, м€ты перечной, майорана. —мешайте несколько капель эфирных масел с морской или обычной поваренной солью или добавьте их в обычную пену дл€ ванн. –азумеетс€, можно добавл€ть эфирные масла непосредственно в воду, но не забывайте учитывать при этом состо€ние своего организма Ц наличие аллергии, кожных заболеваний, порезовЕ
ѕринима€ ванну с эфирными маслами, помассируйте свое тело. ќграничьте прием ванны 20-25 минутами, не более.

http://byaki.net/eto_interesno/11627-narodnye-sredstva-ot-golovnojj-boli.html
–убрики:  все дл€ женщин
маленькие советы
народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз



valentina_makarenko   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 17 јпрел€ 2011 г. 06:32 (ссылка)
— ¬ербным ¬оскресеньем!
73217680_82 (600x600, 977Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку