-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8315
Ќаписано: 10681

11 ѕ–ќƒ” “ќ¬ ƒЋя Ё–ќ“»„≈— ќ… Ќќ„».

—уббота, 16 јпрел€ 2011 г. 00:46 + в цитатник
1172612154_0 (240x191, 10Kb)
≈сли ¬ы хотите сделать свою сексуальную жизнь более €ркой и насыщенной, то ¬ам необходимо перестать употребл€ть вкусненький картофель фри и переходить на полноценную здоровую пищу. ћногие продукты содержат натуральные афродизиаки Ч вещества, повышающие сексуальное желание.

ƒавайте разберемс€, какую пищу необходимо употребл€ть дл€ того, чтобы после ужина ¬ы и ¬аш любимый не лежали у телевизора, а бежали пр€миком в постель осуществл€ть свои тайные фантазии.

ћорепродукты Ч лидеры по количеству полезных веществ, необходимых дл€ счастливой сексуальной жизни. ќни содержат цинк, фосфор, железо и минеральные соли, которые просто необходимы дл€ поддержани€ сексуальной активности. ÷инк участвует в синтезе тестостерона Ц главного мужского гормона, отвечающего за сексуальное желание и выработку спермы. ∆елезо Ц это источник зар€дки дл€ сексуальной энергии. ‘осфор очень важен дл€ полноценной работы мозга и нервов, он отвечает за сексуальность как качество человека.

яйца Ч содержат витамины ј, ¬1 и белок. Ќедостаток витамина ј нарушает правильную секрецию половых органов, от него зависит состо€ние слизистых оболочек влагалища. ¬итамин ¬1 вли€ет на уровень гормонов, его недостаток сильно ослабл€ет организм. Ѕелок у мужчин способствует образованию большего количества спермы, помогает быстрее восстанавливать работоспособность полового члена после сем€извержени€.

Ѕананы Ч богаты калием и природным сахаром. ≈сли в организме недостаточно кали€, то человек становитьс€ в€лым, медлительным и ему, конечно же, не до секса. — помощью бананов можно приготовить возбуждающий десерт. Ѕананы нарезаютс€ ломтиками, заливаютс€ йогуртом, к ним добавл€ютс€ грецкий орех и смесь приправ карри. ”потребл€ть сие блюдо можно как до секса, так и в перерывах, во врем€ отдыха.  стати, бананы могут быть использованы и в качестве сексуальной игрушки. ƒостаточно немного фантазии и ¬ы будете совмещать при€тное с полезным Ц наслаждатьс€ банановыми ласками и потребл€ть полезный продукт. ћногие мужчины обожают вкус банана смешанный с женскими соками Ц это тоже можно рассматривать как мощный афродизиак.

÷ельнозерновой хлеб Ч замените в своем рационе обычный хлеб 1-го или 2-го сорта на цельнозерновой из пророщенной пшеницы. ќн в большом количестве содержит, всем известный, сексуальный витамин ≈. Ќо, тем не менее, необходимое количество витамина ≈ из натуральной пищи получить достаточно сложно и поэтому его рекомендуетс€ употребл€ть в виде соответствующих препаратов.
ѕодсолнечное нерафинированное масло - также содержит в себе витамин ≈ и незаменимые жирные кислоты. ƒостаточно добавл€ть всего одну столовую ложку в салат, замен€€ им майонез. ќбратите внимание, что это касаетс€ только нерафинированного масла.

“ворог Ч богат кальцием, который вли€ет на менструальный цикл у женщин и на способность к зачатию у мужчин. Ѕез кальци€ у женщин не было бы грудного молока. ” мужчин же нормальный уровень кальци€ предотвращает преждевременное сем€извержение, а его недостаток понижает либидо и потенцию.

ќрехи Ч грецкий, кедровый орех, фисташки, каштан, миндаль. —одержат большое количество белка, необходимого дл€ выработки спермы и повышени€ уровн€ сексуальных гормонов в организме. ћиндаль, кроме этого, содержит еще витамин ≈ и кальций. Ќаиболее €рко он про€вл€ет себ€ в сочетании с медом.

—емена Ч наиболее предпочтительны семена кунжута, также полезны семена подсолнуха, тыквы, арбуза. —емена очень питательны и богаты полезными жирами и магнием, но их полезные свойства действуют на организм только при употреблении в сыром виде.

ћед Ч один из лучших природных восстановителей сексуальной энергии. ƒостаточно съедать по одной столовой ложке меда утром натощак и через некоторое врем€ запивать гор€чим чаем или молоком. Ќо ни в коем случае нельз€ раствор€ть мед в любой гор€чей жидкости, т.к. мед потер€ет все свои полезные свойства.

Ўоколад Ч содержит вещества, выдел€ющие серотонин - гормон счасть€ и удовольстви€. ƒл€ любовных целей лучше всего приобретать темный шоколад с большим содержанием какао, пор€дка 70%.

¬аниль Ч отличное возбуждающее средство. “олько не стоит путать ваниль, продающуюс€ в пакетиках с насто€щей ванилью. ƒл€ добавлени€ в выпечку примен€ют ванилин, имеющий запах ванили, но никак не подход€щий дл€ роли сексуального стимул€тора. Ќасто€ща€ ваниль продаютс€ в темно-коричневых стручках.

ягоды Ч в нашем случае это клубника и малина, котора€ всегда встречаетс€ на огородах наших хоз€ек. ƒанные €годы усиливают сексуальное желание у мужчин и женщин благодар€ высокому содержанию цинка.
 онечно, это не все продукты содержащие природные афродизиаки. ¬ данной статье мы рассмотрели только те, которые можно легко и недорого приобрести в среднестатистическом российском магазине. Ќе бойтесь экспериментировать с продуктами эротической кухни. Ќа организм каждого человека композиции из разных ингредиентов действует по-разному. »щите то, что подойдет именно ¬ам и ¬ашему партнеру.
netwоman.ru
–убрики:  семь€
все дл€ женщин
маленькие советы
народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку