-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8312
Ќаписано: 10678

—≈ћ№ ¬≈ў≈…,  ќ“ќ–џ≈ ƒ≈Ћјё“ ¬ј— —“ј–Ў≈.

—уббота, 09 јпрел€ 2011 г. 00:34 + в цитатник
1247564254_article_1240981543_5741 (200x282, 8Kb)
¬ы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой. ¬иной тому Ц вредные привычки, которые тихой сапой порт€т вашу внешность. Ќо если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасатьс€.

» не стоит думать, что список ограничиваетс€ курением и долгими солнечными ваннами. “ранжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгл€д зан€ти€. ¬ы даже не подозреваете, о чем идет речь. »так, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если выЕ

1. ѕренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.

ј они всегда должны быть при вас! ¬сегда надевайте очки в солнечную погоду. ќтговорки вроде
▪ на улице не лето
▪ вы выскочили всего на 15 минут
▪ вы ведете машину не имеют значени€. ”льтрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

¬ыбирайте очки покрупнее. ќт узких проку мало. ќни не закрывают самую деликатную область Ц вокруг глаз. ќб€зательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

ѕерчатки Ц также важна€ защита от солнца и ветра. ѕренебрегать ею Ц все равно, что говорить морщинам, пигментным п€тнам и Ђципкамї: Ђƒобро пожаловать!ї.

2. ѕьете коктейли и соки через соломинку.

√убы трубочкой? Ёротично, но вредно Ц из-за такой мимики вокруг рта по€вл€ютс€ мелкие лучевидные морщинки. ќни довольно заметны и с трудом поддаютс€ коррекции. “от же эффект дает курение.

„то делать? Ѕросайте соломинки и сигареты. » не жуйте с упорством мань€ка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. ¬ профилактических цел€х утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Ќе верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа.

Ќапример, ваши щеки посто€нно алеют как маки, хот€ на них ни грамма рум€н. „то это значит?  ожа ослаблена! »ногда это наследственна€ особенность, но чаще Ц результат воздействи€ солнца или стресса. ¬ дальнейшем картина осложн€етс€ по€влением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).

¬нимательно следите за изменени€ми внешности. ј в случае с нездоровым рум€нцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкогол€, кофеиносодержащих напитков. —тарайтесь пить больше прохладной воды. –аз в неделю делайте успокаивающую маску. ≈сли покраснени€ не проход€т, обратитесь к дерматологу Ц он подберет лечение дл€ нормализации работы сосудов.

4. „асто используете радикально интенсивный скраб.

Ѕеспощадно отшелушива€ свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабл€€ его защитные функции. «а этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие непри€тности.

Ѕудьте осторожны с продуктами, в состав которых вход€т фруктовые кислоты, если у вас чувствительна€ кожа. ¬ыбирайте средства с абразивными частичками средней величины. ѕосле отшелушивани€ непременно используйте хорошее увлажн€ющее средство. ѕри сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной Ц обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. јктивно участвуете лицом в беседе.

»ллюстрировать мимикой эмоции Ц обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик Ц милые привычки, надел€ющие оба€нием и шармом. » все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. ≈сли у вас нет желани€ в ближайшем времени походить лицом на печеное €блоко, принимайте следующие меры:

▪  огда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бров€ми полоску скотча. «вучит дико, зато помогает.
▪ ѕользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепл€ет и разглаживает кожу.
▪ Ќу и в целом следите за своей мимикой.

6. “еребите нос, даже когда он не чешетс€.

¬се ваши Ђтрогательныеї жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загр€знению, прыщикам и раст€гиванию кожи, не ведут. ќтучитьс€ от них сложно. ѕостарайтесь чем-нибудь зан€ть беспокойные руки. Ќапример, в€жите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. ≈сли вы склоннв к аллергическому насморку, выбирайте самые м€гкие и деликатные салфетки.

¬се-таки про€вились сосудики? «амаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением.  ак правило, в этом случае, рекомендуетс€ принимать препараты и витамины, укрепл€ющие сосуды, например аскорутин.  роме того, придетс€ бросить курить и отказатьс€ от алкогол€. » не забывайте про защиту от вредного воздействи€ солнечных лучей!

7. ѕосто€нно трете глаза.

≈сли вас не смущают темные круги, морщинки и раст€нута€ кожа под глазами Ц продолжайте в том же духе. ≈сли же така€ перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

▪ Ќаносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Ёто остановит вас от желани€ потереть глаза.
▪ ѕроконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепл€ющих и высветл€ющих кожу, дела€ круги под глазами менее заметными.
▪ »спользуйте маски дл€ кожи вокруг глаз. Ёто профилактическое средство от преждевременных морщин.
http://byaki.net
–убрики:  все дл€ женщин
маленькие советы


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



јльбина_јрсемова   обратитьс€ по имени —уббота, 09 јпрел€ 2011 г. 01:00 (ссылка)
ƒа, что есть , то есть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nata20002004   обратитьс€ по имени —уббота, 09 јпрел€ 2011 г. 01:06 (ссылка)
о некоторые штучки и дл€ себ€ нашла в частности очки, вечно ищу отговорки:-) а еще мимика, сдвигаю брови, как же т€жело себ€ переучивать:-)—пасибо хороша€ стать€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nninka-kartinka   обратитьс€ по имени —уббота, 09 јпрел€ 2011 г. 02:39 (ссылка)
—пасибо за нужные советы!Ќадо старатьс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
„ар0дейка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 јпрел€ 2011 г. 22:27 (ссылка)
да уж...про скотч...жестоко)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 14 јпрел€ 2011 г. 18:38ссылка
Ёто совсем не больно
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку