-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 40)  улинарна€_книга_Ѕерезки ¬опрос_-_ответ ƒизайн_комнаты ∆енска€_дол€ ѕир_на_весь_мир Ћюбимые_рецептики ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј ѕальчикиќткусишь ћир_рукодели€ готовим_сами ћо€_косметика Ќаши_рецептики Live_Memory ѕриготовим  рошкин_ƒом ¬кусна€_кухн€_интернета _—ергей_≈сенин_ ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ Ќизкокалорийна€_еда ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ ѕроповедник_—лова ƒошкольное_образование ¬сем_¬кусно Ќа_защиту_семьи ”голок_православи€ ¬кусные_рецептики ∆енское_общество_фей ћирова€_ улинари€ »нтерьер  улинарна€_книга ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого —тихи_любимых_поэтов √отовим_малышам ¬куснотища_и_только –ецепты Ќ≈_∆–ј“№ “олько_дл€_женщин Ўкола_кулинара All_for_mums_and_children простые_рецепты
„итатель сообществ (¬сего в списке: 5) ћы_на_диете ¬ыгл€ди_на_100 ѕќћќў№_Ќќ¬»„ ” Madame_Frames Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10667

 ј  Ќј”„»“№—я ѕЋјЌ»–ќ¬ј“№ —¬ќ≈ ¬–≈ћя.

ѕонедельник, 28 ћарта 2011 г. 21:18 + в цитатник
 (218x166, 27Kb)
Ђ≈сли бы в сутках было больше часов, если бы у мен€ было врем€Еї “аких Ђеслиї можно собрать целый букет. ¬ сутках двадцать четыре часа, и это априори дл€ всех. ќднако одни всегда успевают: и ребенка из сада воврем€ забрать, и заскочить в шинный центр помен€ть колесо, и заключить успешную сделку на работе, и с семьей отдохнуть. ƒругие же посто€нно куда-то тороп€тс€, но не вид€т результата, а врем€ уходит непон€тно куда. » все потому, что день был не спланирован.

Ќедаром планирование называют искусством. ѕрежде всего, нужно определить глобальные цели жизни, составить базовый план и в соответствии с ним распредел€ть ежедневные задачи и текущие дела. “аким образом план приобретет направленность, а вы Ч стимул к действию.

√лобальные цели лучше визуализировать. ƒл€ этого есть интересный способ Ч составление карты острова сокровищ, когда из изображений желаний делаетс€ коллаж. “акую карту нужно посто€нно держать перед глазами, поместив ее на стену или рабочий стол.

Ќа следующем этапе необходимо вы€вить барьеры, преп€тствующие достижению цели. Ёто могут быть лень, стеснительность, неопределенность желаний, личные страхи, недостаток минимальных средств. ¬се это следует вз€ть на заметку и преодолеть, каких бы неимоверных усилий это не стоило.

„тобы проанализировать, куда уходит врем€, необходимо засечь, на какую де€тельность сколько минут или часов уходит. ” √ригори€ ќстера есть интересна€ задача: Ђѕет€ сидел за письменным столом три часа. »з них 15 минут он ковыр€л в носу, наблюда€ за мухой, после чего решил поймать ее и потратил на это 40 минут. ѕотом в течение часа ѕет€ искал ластик, чтобы стереть неприличную картинку из тетради, на рисование которой ушло еще 35 минут. ќстальное врем€ ѕет€ решал математику. —колько времени ѕет€ решал математику?ї „асто подобные ситуации встречаютс€ и в жизни взрослых людей.

ѕланирующему человеку необходимо завести ежедневник и составл€ть расписание на каждый день. ƒела целесообразно распредел€ть по приоритетам, назнача€ самые важные на утро. “акже следует отказатьс€ от некоторых привычек, например, от опозданий и бессмысленных путешествий по социальным сет€м. Ќужно определитьс€ и с такими моментами, как подъем, отбой, завтрак, обед и ужин.  рупные задачи можно разбить на несколько мелких, и тогда не придетс€ тратить врем€ на длительный психологический настрой.

¬аше врем€ Ч в ваших руках!
http://zhenskievoprosy.ru
–убрики:  семь€
все дл€ женщин
маленькие советы
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



≈лена_¬ойткевич   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 ћарта 2011 г. 22:14 (ссылка)
Ћюбовью создан мир,- Ћюбовь от Ѕога,
”чись огонь Ћюбви в себе хранить,
 акой бы ни была судьбы дорога,
“ы не забудь ≈го благодарить.


ј если попадЄшь в свои капканы,
ќт боли к Ќебесам начнЄшь вопить,
“о сам √осподь обв€жет твои раны,
“ы не забудь ≈го благодарить.


¬сЄ принимай, и радость от познань€,
 ак благодать Ќебес, умей дарить;
“ого, кто соткал разум мироздань€,
Ќе забывай всегда благодарить!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку