-ћузыка

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Saida_70

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.04.2010
«аписей: 1450
 омментариев: 8298
Ќаписано: 10664

‘»“Ќ≈— ¬ ƒќћјЎЌ»’ ”—Ћќ¬»я’.

„етверг, 04 Ќо€бр€ 2010 г. 19:57 + в цитатник
Ќа правах рекламы.

 (234x215, 6Kb)
ƒорогие мои друзь€. Ќам всем так хочетс€ хорошо выгл€деть. ¬ своих постах € описывала две диеты, которые мне очень хорошо помогают. Ќо помимо диет нужно еще и спортом немного зан€тьс€. Ёто дл€ того, чтобы у вас при резком похудении не обвисла кожа. я нашла очень интересный и познавательный сайт http://www.fitnessdoma1.ru/. “ам рассказываетс€ абсолютно все от начала до конца, про тренировки фитнесом в домашних услови€х. ƒаютс€ различные упражнени€ дл€ всех частей тела по отдельности, говоритс€ об ошибках, которые многие допускают во врем€ зан€тий, даетс€ перечень продуктов способствующих похудению и даже есть советы о том, как при помощи разных женских хитростей можно выгл€деть стройнее. ƒл€ зан€тий нужны всего лишь скакалка, обруч, эспандер и вращающийс€ диск. «агл€ните об€зательно! я думаю, что вы не пожалеете!!!
–убрики:  диеты
все дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



SVETA-290   обратитьс€ по имени „етверг, 04 Ќо€бр€ 2010 г. 20:08 (ссылка)
—пасибо! “еперь на страшна зима, не располнею.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jgein-5   обратитьс€ по имени „етверг, 04 Ќо€бр€ 2010 г. 20:09 (ссылка)

010 (527x480, 202 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nata20002004   обратитьс€ по имени „етверг, 04 Ќо€бр€ 2010 г. 21:09 (ссылка)
о, спасибо. это очень нужно. в особенности знать свои ошибки:-)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ketilak   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 Ќо€бр€ 2010 г. 10:57 (ссылка)
—пасибо!ƒоче уже 4 мес.ѕора братьс€ за себ€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ћо€_кулинарна€_книга   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 Ќо€бр€ 2010 г. 12:28 (ссылка)
¬от и надо заниматьс€! а то диеты разные...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку