-Музыка

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Saida_70

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2010
Записей: 1450
Комментариев: 8298
Написано: 10664

http://img-fotki.yandex.ru/get/4523/111214513.15/0_6d0de_751eaa7e_L

АБХАЗСКАЯ АДЖИКА ОПТОМ И В РОЗНИЦУ: 89055575400

b359c5d40d4c7465153c6b5084cd56b0.html


ОТЗОВИСЬ!

Суббота, 02 Октября 2010 г. 21:49 + в цитатник
Отзовитесь, пожалуйста, кто выразил мне очередную симпатию.Мне очень приятно и я хотела бы ответить взаимностью.

Метки:  


Процитировано 1 раз

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ!

Суббота, 02 Октября 2010 г. 00:16 + в цитатник
Ваш Тотем раскрылся! Это... Сова
Мудрейшая из птиц, она отличается тонкой интуицией и ведает секретами магии. Совы верят, что судьбу этого мира вершат мысли и поступки его обитателей, но никак не слепое провиденье. Вы умны и проницательны, вас весьма сложно обвести вокруг пальца, ведь вы видите окружающих насквозь. Ваши действия отличаются удивительной закономерностью и продуманностью, вы стремитесь к порядку и душевному равновесию. Любите уединение, но всегда готовы прийти на помощь нуждающемуся и дать ему добрый совет. Вас как магнитом тянет ко всему загадочному и непостижимому, но вместе с тем вы критичны и на редкость вдумчивы. Иногда от ваших слов веет ледяным цинизмом, вы склоны к научному анализу, и порой это доходит до банальной придирчивости. Научитесь принимать вещи такими, как они есть, и не ищите двойное дно там, где его нет по определению. За ваш ясный разум и холодный рассудок Сова преподносит вам Янтарь - символ знаний и остановившегося времени.image
Пройти тест
Рубрики:  Это интересно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рецепты домашних масок от морщин для кожи лица и век

Пятница, 01 Октября 2010 г. 21:45 + в цитатник
 (245x206, 6Kb)
Рецепты домашних масок от морщин на лице давно использовались женщинами, как недорогой и эффективыный способ омоложения.
Как им это удавалось будет и рассмотрено далее.

Лосьон с активным освежающим эффектом.
В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) — 2 ст. л. смеси. Добавить 2 стандартные измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5 — 7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3 раз в течение суток для обработки зоны век. Хранить в холодильнике 7 — 10 суток.


Питание и увлажнение кожи век.
Размять кусочек пшеничного хлеба с теплым молоком. Нанести на кожу вокруг глаз, через 15 минут аккуратно смыть. Чтобы предотвратить образование морщин в уголках глаз, можно сделать такую маску: 1 ст.л. растопленного меда смешать с 1 ст.л. пшеничной муки, добавить взбитый белок. Маску нанести на лицо и держать, пока она не высохнет, затем смыть.


Натуральная домашняя маска от морщин под глазами из картофеля и сливок:
Тертый сырой картофель смешать со сливками, прилечь и нанести смесь на нижние веки. А на верхние положить тампоны, смоченные крепким чаем. Уже через 15 минут глаза заблестят, а кожа станет удивительно гладкой и молодой.


Домашняя маска от морщин у глаз из белка, меда и овяной муки:
Смешать один белок со столовой ложкой меда и столовой ложкой овсяной муки. Наложить на веки на 20 — 30 минут, смыть водой.


Маска для уставших глаз из виноградного сока:
Полезно питать глаза виноградным соком. Разрезать виноградинку и провести по нижнему веку глаза. Глаз получает натуральное питание.


Домашняя маска из картошки и петрушки от морщин под глазами:
Запарить половинку натертой вареной картофелины отваром петрушки и чуть капнуть растительного масла, выложить все это на кусочки марли и положить маску на глаза на пол часа перед сном.


Тибетская маска от морщин.
Приготовить крем — взбить 1 сырой белок с 10 гр. оливкового масла и чайной ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 2-3 листика залить 100 гр. кипятка и на небольшом огне варить 10 минут. Добавить 3-3,5 гр. жженных квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань. Положить маску на лицо и оставить на ночь. Если морщины расположены локально (например, "гусиные лапки" вокруг глаз), то можно сделать маску только на эти участки.

Будьте красивы!

http://4women.su
 (275x183, 4Kb)
Рубрики:  все для женщин

Метки:  


Процитировано 196 раз
Понравилось: 8 пользователям

ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Пятница, 01 Октября 2010 г. 19:07 + в цитатник
 (500x375, 35Kb)
КУРИНОЕ ФИЛЕ, ФАРШИРОВАННОЕ СЫРОМ, ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСАМИ.


Ингредиенты

7 шт. куриного филе
150 г ветчины
200 г сыра (твердого)
ананасы
панировочные сухари
соль
перец
растительное масло

Рецепт приготовления




Сыр нарезать пластиками.


95_022_33_b (300x225, 13 Kb)
Ветчину нарезать пластиками.

 (300x225, 12Kb)
В каждом филе сделать продольный надрез

 (300x225, 9Kb)
Развернуть

 (300x225, 10Kb)
Отбить.

 (300x225, 10Kb)
Посолить, поперчить

 (300x225, 12Kb)
Положить на филе кусочки сыра, ветчины и ананасы

 (300x225, 10Kb)
Филе свернуть рулетиком.

 (300x225, 9Kb)
Закрепить зубочистками.

 (300x225, 10Kb)
Либо перевязать ниткой (я использовала обычные нитки, сложенные в 4 раза).

 (300x225, 11Kb)
Обвалять филе в панировочных сухарях.

 (300x225, 16Kb)
На растительном масле обжарить рулетики со всех сторон до золотистой корочки (жарить по 5 минут с каждой стороны).
Затем накрыть крышкой, жарить 15-20 минут.
С готовых рулетиков не забыть снять нитки или вынуть зубочистки.

 (300x225, 16Kb)
Приятного аппетита!


http://www.say7.info
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 704 раз
Понравилось: 61 пользователям

С ПРАЗДНИКОМ!

Пятница, 01 Октября 2010 г. 11:48 + в цитатник
 (259x194, 7Kb)
Дорогие мои друзья. Я случайно узнала от моего друга Jokera-6, что сегодня очень красивый и полезный праздник. Всемирный день улыбки. Улыбайтесь почаще не смотря на все трудности нашей суровой жизни!

От улыбки хмурый день светлей
От улыбки в небе радуга проснется
Поделись улыбкою своей
И она к тебе не раз еще вернется
И тогда наверняка вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши
И тогда наверняка вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
От улыбки станет всем теплей
И слону и даже маленькой улитке
Так пускай повсюду на земле
Будто лампочки включаются улыбки
И тогда наверняка вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
И тогда наверняка вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на скрипке
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
С голубого ручейка начинается река
Ну а дружба начинается с улыбки
Автор слов - Пляцковский М.
 (194x259, 7Kb)
 (228x221, 5Kb)
 (251x201, 6Kb)
 (189x267, 6Kb)
 (271x186, 12Kb)

 (225x224, 8Kb)
 (191x264, 6Kb)
 (259x194, 8Kb)
 (258x195, 7Kb)
Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЛИРИЧЕСКОЕ НАСТРОЕНИЕ

Пятница, 01 Октября 2010 г. 01:21 + в цитатник
Уже два дня у меня хандра. В такие моменты меня очень сильно тянет на лирику. Снова сидела сегодня в интернете. На этот раз я насобирала фотографии осени. Хочу с вами ими поделиться.

Отговорила роща золотая
Березовым, веселым языком,
И журавли, печально пролетая,
Уж не жалеют больше ни о ком.

Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник —
Пройдет, зайдет и вновь оставит дом.
О всех ушедших грезит конопляник
С широким месяцем над голубым прудом.

Стою один среди равнины голой,
А журавлей относит ветер в даль,
Я полон дум о юности веселой,
Но ничего в прошедшем мне не жаль.

Не жаль мне лет, растраченных напрасно,
Не жаль души сиреневую цветь.
В саду горит костер рябины красной,
Но никого не может он согреть.

Не обгорят рябиновые кисти,
От желтизны не пропадет трава,
Как дерево роняет тихо листья,
Так я роняю грустные слова.

И если время, ветром разметая,
Сгребет их все в один ненужный ком...
Скажите так... что роща золотая
Отговорила милым языком.
Сергей Есенин
 (500x375, 78Kb)
 (640x480, 121Kb)
 (425x640, 133Kb)
 (450x337, 96Kb)
 (700x525, 167Kb)
 (597x597, 140Kb)
 (700x525, 208Kb)
c956d7bc4834 (533x400, 154 Kb)
 (700x511, 181Kb)
 (699x634, 226Kb)
 (622x466, 107Kb)
 (574x600, 131Kb)

«Отчего луна так светит тускло
На сады и стены Хороссана?
Словно я хожу равниной русской
Под шуршащим пологом тумана» —

Так спросил я, дорогая Лала,
У молчащих ночью кипарисов,
Но их рать ни слова не сказала,
К небу гордо головы завысив.

«Отчего луна так светит грустно?» —
У цветов спросил я в тихой чаще,
И цветы сказали: «Ты почувствуй
По печали розы шелестящей».

Лепестками роза расплескалась,
Лепестками тайно мне сказала:
«Шаганэ твоя с другим ласкалась,
Шаганэ другого целовала».

Говорила: «Русский не заметит...
Сердцу — песнь, а песне — жизнь и тело...»
Оттого луна так тускло светит,
Оттого печально побледнела.

Слишком много виделось измены,
Слез и мук, кто ждал их, кто не хочет.
. . . . . . . . . . . . . .
Но и все ж вовек благословенны
На земле сиреневые ночи.
Сергей Есенин.
Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

СПАСИБО!

Пятница, 01 Октября 2010 г. 00:12 + в цитатник
Огромное спасибо -Ksenya- и Miraaa за выраженную мне симпатию!
икебана (379x338, 284 Kb)

Метки:  

МОИ ЛЮБИМЫЕ СТИХИ

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 03:01 + в цитатник
 (202x249, 7Kb)
СЕРГЕЙ ЕСЕНИН



Я спросил сегодня у менялы,
Что даёт за полтумана по рублю,
Как сказать мне для прекрасной Лалы
По-персидски нежное "люблю"?

Я спросил сегодня у менялы,
Легче ветра, тише Ванских струй,
Как назвать мне для прекрасной Лалы
Слово ласковое "поцелуй"?

И ещё спросил я у менялы,
В сердце робость глубже притая,
Как сказать мне для прекрасной Лалы,
Как сказать ей, что она "моя"?

И ответил мне меняла кратко:
О любви в словах не говорят,
О любви вздыхают лишь украдкой,
Да глаза, как яхонты, горят.

Поцелуй названья не имеет,
Поцелуй не надпись на гробах.
Красной розой поцелуи рдеют,
Лепестками тая на губах.

От любви не требуют поруки,
С нею знают радость и беду.
"Ты - моя" сказать лишь могут руки,
Что срывали чёрную чадру.



ПИСЬМО МАТЕРИ
Ты жива еще, моя старушка?
Жив и я. Привет тебе, привет!
Пусть струится над твоей избушкой
Тот вечерний несказанный свет.

Пишут мне, что ты, тая тревогу,
Загрустила шибко обо мне,
Что ты часто xодишь на дорогу
В старомодном ветxом шушуне.

И тебе в вечернем синем мраке
Часто видится одно и то ж:
Будто кто-то мне в кабацкой драке
Саданул под сердце финский нож.

Ничего, родная! Успокойся.
Это только тягостная бредь.
Не такой уж горький я пропойца,
Чтоб, тебя не видя, умереть.

я по-прежнему такой же нежный
И мечтаю только лишь о том,
Чтоб скорее от тоски мятежной
Воротиться в низенький наш дом.

я вернусь, когда раскинет ветви
По-весеннему наш белый сад.
Только ты меня уж на рассвете
Не буди, как восемь лет назад.

Не буди того, что отмечалось,
Не волнуй того, что не сбылось,-
Слишком раннюю утрату и усталость
Испытать мне в жизни привелось.

И молиться не учи меня. Не надо!
К старому возврата больше нет.
Ты одна мне помощь и отрада,
Ты одна мне несказанный свет.

Так забудь же про свою тревогу,
Не грусти так шибко обо мне.
Не xоди так часто на дорогу
В старомодном ветxом шушуне.


СОБАКЕ КАЧАЛОВА
Дай, Джим, на счастье лапу мне,
Такую лапу не видал я сроду.
Давай с тобой полаем при луне
На тихую, бесшумную погоду.
Дай, Джим, на счастье лапу мне.

Пожалуйста, голубчик, не лижись.
Пойми со мной хоть самое простое.
Ведь ты не знаешь, что такое жизнь,
Не знаешь ты, что жить на свете стоит.

Хозяин твой и мил и знаменит,
И у него гостей бывает в доме много,
И каждый, улыбаясь, норовит
Тебя по шерсти бархатной потрогать.

Ты по-собачьи дьявольски красив,
С такою милою доверчивой приятцей.
И, никого ни капли не спросив,
Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.

Мой милый Джим, среди твоих гостей
Так много всяких и невсяких было.
Но та, что всех безмолвней и грустней,
Сюда случайно вдруг не заходила?

Она придет, даю тебе поруку.
И без меня, в ее уставясь взгляд,
Ты за меня лизни ей нежно руку
За все, в чем был и не был виноват.



ПИСЬМО К ЖЕНЩИНЕ
Вы помните,
Вы всё, конечно, помните,
Как я стоял,
Приблизившись к стене,
Взволнованно ходили вы по комнате
И что-то резкое
В лицо бросали мне.
Вы говорили:
Нам пора расстаться,
Что вас измучила
Моя шальная жизнь,
Что вам пора за дело приниматься,
А мой удел -
Катиться дальше, вниз.
Любимая!
Меня вы не любили.
Не знали вы, что в сонмище людском
Я был как лошадь, загнанная в мыле,
Пришпоренная смелым ездоком.
Не знали вы,
Что я в сплошном дыму,
В развороченном бурей быте
С того и мучаюсь, что не пойму -
Куда несет нас рок событий.
Лицом к лицу
Лица не увидать.

Большое видится на расстоянье.
Когда кипит морская гладь -
Корабль в плачевном состояньи.
Земля - корабль!
Но кто-то вдруг
За новой жизнью, новой славой
В прямую гущу бурь и вьюг
Ее направил величаво.

Ну кто ж из нас на палубе большой
Не падал, не блевал и не ругался?
Их мало, с опытной душой,
Кто крепким в качке оставался.

Тогда и я,
Под дикий шум,
Но зрело знающий работу,
Спустился в корабельный трюм,
Чтоб не смотреть людскую рвоту.

Тот трюм был -
Русским кабаком.
И я склонился над стаканом,
Чтоб, не страдая ни о ком,
Себя сгубить
В угаре пьяном.

Любимая!
Я мучил вас,
У вас была тоска
В глазах усталых:
Что я пред вами напоказ
Себя растрачивал в скандалах.
Но вы не знали,
Что в сплошном дыму,
В развороченном бурей быте
С того и мучаюсь,
Что не пойму,
Куда несет нас рок событий...

Теперь года прошли.
Я в возрасте ином.
И чувствую и мыслю по-иному.
И говорю за праздничным вином:
Хвала и слава рулевому!
Сегодня я
В ударе нежных чувств.
Я вспомнил вашу грустную усталость.
И вот теперь
Я сообщить вам мчусь,
Каков я был,
И что со мною сталось!

Любимая!
Сказать приятно мне:
Я избежал паденья с кручи.
Теперь в Советской стороне
Я самый яростный попутчик.
Я стал не тем,
Кем был тогда.
Не мучил бы я вас,
Как это было раньше.
За знамя вольности
И светлого труда
Готов идти хоть до Ла-Манша.
Простите мне...
Я знаю: вы не та -
Живете вы
С серьезным, умным мужем;
Что не нужна вам наша маета,
И сам я вам
Ни капельки не нужен.
Живите так,
Как вас ведет звезда,
Под кущей обновленной сени.
С приветствием,
Вас помнящий всегда
Знакомый ваш
Сергей Есенин.



ПЕСНЬ О СОБАКЕ
Утром в ржаном закуте,
Где златятся рогожи в ряд,
Семерых ощенила сука,
Рыжих семерых щенят.

До вечера она их ласкала,
Причесывая языком,
И струился снежок подталый
Под теплым ее животом.

А вечером, когда куры
Обсиживают шесток,
Вышел хозяин хмурый,
Семерых всех поклал в мешок.

По сугробам она бежала,
Поспевая за ним бежать...
И так долго, долго дрожала
Воды незамерзшей гладь.

А когда чуть плелась обратно,
Слизывая пот с боков,
Показался ей месяц над хатой
Одним из ее щенков.

В синюю высь звонко
Глядела она, скуля,
А месяц скользил тонкий
И скрылся за холм в полях.

И глухо, как от подачки,
Когда бросят ей камень в смех,
Покатились глаза собачьи
Золотыми звездами в снег.
 (193x261, 5Kb)
Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

СПАСИБО!!!

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 02:42 + в цитатник
Большое спасибо Joker-6 за выраженную мне симпатию!
 (150x130, 21Kb)

СПАСИБО!!!

Среда, 29 Сентября 2010 г. 11:28 + в цитатник
Огромное спасибо Татьяне42 за выраженную мне симпатию! Мне опять кто-то выразил симпатию и не назвался. ОТЗОВИТЕСЬ!!! Я очень хочу выразить Вам благодарность!
 (600x600, 233Kb)

Метки:  

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

Среда, 29 Сентября 2010 г. 03:07 + в цитатник
Сегодня мы с мужем купили детский комплекс для наших деток. Столько было радости! Они весь вечер с него не слезали. Мы решили постепенно оборудовать их комнату. Детки уже подросли. Немного поумнели. Пора их переселять. Комната у нас маленькая. Поэтому мы решили ставить двухъярусную кровать, для того, чтобы было больше места играть. Я сегодня весь вечер просидела в интернете. Искала варианты комнат. То, что боле-менее мне понравилось, я предоставлю вам на суд.
 (600x450, 53Kb)
 (700x525, 72Kb)
 (699x530, 97Kb)
 (640x490, 45Kb)
 (640x423, 73Kb)
 (600x376, 54Kb)
 (426x320, 71Kb)
 (700x525, 98Kb)
 (604x464, 68Kb)
 (640x499, 58Kb)
Рубрики:  дети
уют дома

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 2 пользователям

ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Margosha_Rita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт с безе

Ещё один тортик по рецепту lubany_b с ЖЖ. Очень вкусный. Захотелось сделать его второй раз подряд. Спасибо автору!

Рецепт:
Безе
7 белков взбить в крепкую пену с 400г сахара и 1/2 ч.ложкой лимонного сока.Выложить чайной ложкой безешки,печь при 110 градусов 1 час 20 минут.
Тесто на один корж
Взбиваем 3 белка с 3 ст.ложками сахара до крепкой пены,с помощью венчика подмешиваем по одному 3 желтка,аккуратно вымешивая по часовой стрелке вводим 3 ст.ложки муки,2 ст.ложки цельного мака.
Сразу выпекаем при 180 град.20 минут
Печем 2 одинаковых коржа,но тесто делаем на каждый корж непосредственно перед выпечкой,иначе бисквитное тесто опадет.
Крем
Взбить 200г масла с сгущенным вареным молоком(1 банка),добавить 200г жареных грецких орехов.

На первый корж наносим часть крема,покрываем безе,перемазывая кремом,сверху второй корж,крем украшаем безе,поливаем растопленным шоколадом

P.S. Мои небольшие дополнения.
Из указанных продуктов на безе, получается очень много, хватит на три торта.
В крем добавила ещё 1/3 банки простой сгущёнки (не варёной).
Глазурь из шоколада и сливок, и чуть-чуть рома.
ТОРТ 1 (466x699, 170 Kb)
ТОРТ 2 (466x699, 193 Kb)
ТОРТ 3 (699x431, 245 Kb)
ТОРТ 4 (466x699, 209 Kb)
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОРОЛЕВСКИЙ ТОРТ

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 22:31 + в цитатник
 (400x331, 68Kb)
Итак приступаем.
Для теста нам понадобиться:
1 стакан сахара,
200 гр. сметаны,
1/2 ч.л. соды погасить уксусом,
1/2 банки сгущенного молока
1 ст. ложка какао
2 ст. муки
Выпекаем при температуре 200 градусов 40 мин. Проверяем зубочисткой готовность коржа. Корж остудить и разрезать на 2 части.

Дле крема:
1/2 банки сгущенного молока,
200 грамм сливочного масла,
1 ст.ложка какао
40 шт. грецких орехов

Помадка:
1 ст. сахара,
2 ч.л. какао,
4 ст. л. сметаны 20%,
50 грамм сливочного масла
Помадку варить 5-7 минут.


Приятного аппетита!!!!!

http://forum.say7.info/topic21617.html
 (640x480, 83Kb)
Рубрики:  выпечка

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 1 пользователю

КОНФЕТНАЯ ДИЕТА

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 01:08 + в цитатник
 (259x194, 8Kb)
Я перепробовала много различных диет. В одном из своих постов я писала о супе сжигающим жир. Второй моей любимой диетой является леденцовая. За неделю я похудела на 5 кг. Эта диета мне понравилась тем, что есть совсем не хотелось, не было необходимости напоминать себе, что надо пить воду(была сильная жажда), не хотелось есть сладкого, и самое главное, я себя прекрасно чувствовала. Суть этой диеты в том, что кроме леденцов и воды ничего не употреблять в пищу. Единственное, нужно принимать кальций. Если вы решили выйти из диеты, то делать это нужно постепенно. Сначала, немного позавтракать и конфеты, через неделю добавить обед и опять конфеты. Вы все равно будете продолжать худеть но немного в меньшем темпе. Если не набрасываться на еду, то килограммы не возвращаются. После этой диеты мне очень долго не хотелось есть сладкого. Советую попробовать!
 (265x190, 4Kb)
Рубрики:  диеты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крема против морщин с витаминами

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 00:23 + в цитатник
 (227x150, 14Kb)
 (259x194, 11Kb)
Витамины — ценные компоненты крема против морщин. Не все они проникают через верхний слой кожи, но самые важные (А, С, Е и В5) хорошо усваиваются. Чтобы ощутить эффект, используйте витаминный крем против морщин ежедневно как минимум в течение 3 месяцев. Если у вас уставшая, сухая кожа, используйте средство с ретинолом в течение полугода. Но помните, что на солнце он делает кожу более чувствительной. Поэтому сначала наносите крем с ретинолом, а затем солнцезащитный.
Витамин А регенерирует.
Ретинол, то есть активная производная витамина А, — необыкновенно эффективное вещество для ухода за кожей. К сожалению, оно чувствительно к свету и воздуху. Однако косметологи нашли решение: активные частицы витамина А заключают в микроскопические носители, например липосомы или наносомы. Так ретинол проникает вглубь верхнего слоя кожи, а далее внутрь клеток, где творит чудеса.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин! Он заставляет клетки производить большее количество белка, благодаря чему зрелая кожа становится более плотной и хорошо защищенной от потери влаги. Витамин А облегчает процесс отшелушивания огрубевших и сгоревших на солнце верхних слоев кожи. Он способен «ремонтировать» поврежденные волокна коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится упругой и эластичной. Витамин А помогает и при появлении первых признаков старения — он нейтрализует свободные радикалы, которые способствуют образованию морщин. Кроме того, ретинол регулирует выделение жира, предупреждая появление угревой сыпи. Именно поэтому курсы, основанные на приеме витамина А, прописывают при лечении прыщей.
Ретинол.
Чаще всего крема против морщин с витамином А советуют использовать женщинам после 30 лет. Чем быстрее вы начнете бороться с первыми признаками старения, тем лучше. Крем с содержанием активного витамина стоит регулярно использовать примерно с 35 лет, а средства с его производной (ретиноловой кислотой) даже раньше, около 30.
Ретиноловую кислоту также добавляют в крема против морщин, предназначенные для зрелой кожи. Главное преимущество заключается в том, что она действует мягче, чем ретинол. Однако средства с витамином А могут вызывать аллергию: если у вас чувствительная кожа, сначала проверьте, не вызывает ли крем раздражения. Если появится покраснение или зуд, от такого косметического средства лучше отказаться.
СОВЕТ.
Покупая крем против морщин с ретинолом, возьмите алюминиевый тюбик или герметичную упаковку с аппликатором (например, с дозатором). Это гарантия того, что компоненты не окислятся. Ретиноловая кислота обладает большой стойкостью, поэтому можете использовать крем с ее содержанием и в обычной баночке, однако набирайте его специальной лопаткой.

Крема от морщин.
Начинайте использовать их после 30 лет, поскольку они содержат вещества, помогающие исправить повреждения верхнего слоя кожи. В таких кремах ретинол сочетается с витаминами, восстанавливающим фибробласты — клетки соединительной ткани. Именно они производят волокна коллагена и эластина — «природный матрац», который делает кожу более упругой. К витамину А также добавляют витамин Е, увлажняющую гиалуроновую кислоту и известь. Эта инновационная комбинация питательных веществ помогает коже быстрее регенерироваться.
Витамин С разглаживает
Это вещество в чистом виде — L -аскорбиновая кислота — повышает упругость кожи и способствует обновлению клеток. Вещество нестойкое, но ученым удалось предупредить его распад. Теперь частицы витамина С в микроскопических капсулах способны проникать в глубокие слои кожи.
Замечательный антиоксидант.
Витамин С защищает кожу от свободных радикалов, разрушающих клетки, усиливает действие витамина Е, направленное против старения. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение, благодаря чему кожа насыщается кислородом. Витамин С также способствует укреплению кровеносных сосудов и повышает упругость кожи.
Какая концентрация?
Производные витамина С добавляют в косметические средства против морщин в концентрации 5% или 15%. Косметологи рекомендуют подбирать ее в зависимости от состояния кожи. Тонкой и чувствительной требуется крем с концентрацией 5%, а жирной — 15%.
СОВЕТ.
Покупайте крема против морщин с активной аскорбиновой кислотой в герметично упакованных тюбиках. Старательно закрывайте их после каждого использования. Крема с производными витамина С хранятся в баночках.
Крема для любой женщины.
Средства, содержащие витамины С и Е, стоит применять после уже 20 лет, особенно если кожа склонна к покраснениям (например, кожа с расширенными порами). В стрессовых ситуациях используйте крем с витаминами С, А, Е и аминокислотами, который успокоит кожу.
В зрелом возрасте советуем применять регенерирующие крема против морщин с витамином С и полисахаридами, инновационный крем с постоянно высвобождающимся витамином С и пептидами, возвращающими упругость, либо крем с пятипроцентным содержанием витамина С.
http://4women.su
 (224x225, 4Kb)
Рубрики:  все для женщин

Метки:  


Процитировано 16 раз

Мудрость опытных жен

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 23:49 + в цитатник
 (210x240, 8Kb)

 (244x207, 5Kb)
В ходе многочисленных бесед с женщинами, много лет прожившими в браке, я спрашивала: «Что, по-вашему мнению, должна делать молодая современная женщина, чтобы сохранить любовь мужчины?»
Я узнала нечто новое. Оказалось, что женщины в возрасте вовсе не в восторге от старых правил, по которым жили. Они лишь гордились тем, что им удавалось выполнять их. Многие мои собеседницы заявляли, что если бы им довелось начать все сначала, они бы повели себя по-другому. Вот их советы:

1. Заботьтесь о сохранении собственной личности и собственных интересов.

Снова и снова женщины с многолетним стажем семейной жизни советовали сохранять собственную личность, самой зарабатывать деньги, быть интересным человеком.
Не растворяйтесь полностью в жизни мужа и его делах. У вас должно оставаться нечто свое. Ваш духовный рост позволит вам оставаться интересной мужу.
«С самого начала установите основные правила, — советует Луиза, прожившая со своим вторым мужем двадцать восемь лет. — Не старайтесь быть безупречной женой. Помните о том, что вы тоже что-то представляете из себя.»
«Как бы вы ни любили мужа, он не должен стать единственным содержанием вашей жизни, — говорит Эмили, второй брак которой длится десять лет. — Не отказывайтесь от ваших желаний и надежд ради мужа, потому что в таком случае счастливым окажется только он один. В конце концов он влюбится в другую женщину, поскольку вы утратите те качества, за которые когда-то полюбил вас. Мужчины избегают несчастных и неинтересных женщин.»
Тридцатидевятилетняя Барбара, прожившая в браке восемнадцать лет, до свадьбы пять лет встречалась со своим избранником. «Мне было шестнадцать, когда друзья устроили для нас «свидание вслепую», — сказала она. Барбара утверждает, что для сохранения любви «женщина должна постоянно развиваться. Быть непредсказуемой. Постоянно удивлять мужа. Когда ему начинает казаться, что он изучил меня полностью, я совершаю нечто необычное.»
Таня, старомодная жена, прожившая со своим четвертым мужем шестнадцать лет, сказала мне: «Надо оставаться немного загадочной, чтобы интерес мужа никогда не иссякал.»
Джорджия, прожившая со своим мужем пятьдесят три года, говорит: «Я до сих пор иногда преподношу ему какой-нибудь сюрприз.»

2. Не рассчитывайте на то, что вы будете любить его постоянно.

В течение совместной жизни супруги периодически утрачивают любовь и снова влюбляются друг в друга.
Иногда периоды взаимного охлаждения оказываются длительными, но партнеры помнят о лучших временах, и это помогает им пережить худшие времена.
По мнению Барбары, самая серьезная проблема заключается в следующем: «Партнеры слишком быстро сдаются. В браке периоды любви чередуются с периодами охлаждения. Слишком многие супруги не предпринимают никаких усилий для сохранения семьи.»
Брак этой женщины нельзя назвать идеальным. Ее муж Дон недостаточно романтичен. «Я — неисправимый романтик, — признается она, — однако Дон обладает другими достоинствами. Он помогает мне убираться в доме, носит белье в прачечную, следит за машиной и садом. Нельзя получит все, верно?»
«В моем браке слишком мало секса», — говорит Морин. Ее мужу семьдесят один год, а ей — шестьдесят. Будучи четвертым в жизни Морин, этот брак длится уже четырнадцать лет. «Я уговаривала его воспользоваться стимулирующими таблетками, — продолжает она, — но он только смеется. Однако нам есть что вспомнить. К тому же я счастлива, что наконец встретила его после трех неудачных браков.»
Она хотела бы, чтобы её муж был более романтичным и меньше работал. Если бы Морин могла прожить свою жизнь заново, она бы «оставляла больше времени для себя самой.»

3. Старайтесь общаться больше и качественнее.

Морин убеждена в том, что отсутствие общение — главная проблема в браке.
Барбара говорит: «Общайтесь друг с другом. Любая проблема заслуживает обсуждения. Мы стараемся быть самыми близкими друзьями друг для друга. Мы много разговариваем и смеемся.»
Адель, прожившая шестьдесят два года с Эдгаром, бывшим инженером-химиком, также придает большое значение качественному общению. «Многие супруги делают вид, будто они общаются между собой, но на самом деле они не слышат друг друга. Им следует предпринимать больше усилий в этом направлении.»
Таковы типичные ответы женщин, проживших много лет в браке. У каждой из них есть определенные жалобы. Но в целом эти женщины очень счастливы, им удалось сохранить любовь мужей. Их советы, несомненно, окажутся полезными для современных молодых женщин.

Из книги Трейси Кэбот "Как сохранить любовь мужчины"

Справка: Трэйси Кэбот – известный во всём мире психолог, автор 5 книг, продающихся миллионными тиражами и переведенных на 10 языков, и множества статей, которые печатаются в популярных журналах.
staniv.ru/Women_story_92.htm
 (203x249, 8Kb)
Рубрики:  все для женщин

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЦВЕТОВАЯ ПАЛИТРА В ИНТЕРЬЕРЕ ВАШЕЙ КВАРТИРЫ (УЮТНЫЙ ДОМ)

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 02:05 + в цитатник
Психологи давно говорят о том, как важно правильно выбрать цветовую гамму своей квартиры, потому что цвет стен очень влияет на настроение человека. Хорошо подобранный цвет стен может сделать уютной практически любую комнату, равно как и наоборот. Вы же наверняка замечали, заходя к кому-то в гости, что все вроде бы хорошо, красиво, но из этой комнаты хочется быстрее уйти.

В одних помещениях нам хорошо отдыхается, в других – успешно и плодотворно работается, в третьих – появляется праздничное настроение, хочется веселиться и радоваться жизни. И при желании, каждый человек может так оформить интерьер своего дома, что в любом его уголке ему будет комфортно и приятно.

Если вы собираетесь делать ремонт, и заняты подбором цветовой гаммы для интерьера, то вы должны помнить, что в плохо освещенных комнатах нужны теплые и яркие цвета, а для слишком светлых и жарких помещений подойдут холодные и свежие.

А какие эмоции вызывают те или иные цвета, вам подскажут специалисты. Так, зеленый цвет более всего подходит для жилой комнаты: он снимает напряжение и усталость, успокаивает. Для лучшего восприятия хорошо добавить к нему синие и желтые аксессуары.

Если в помещении преобладает красный цвет, от этого повышаются раздражительность и агрессивность. Этот цвет также зрительно уменьшает пространство. Вместе с тем красный цвет улучшает пищеварение, и поэтому отлично подходит для оформления столовой.

Желтый цвет помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, поэтому его разумно использовать для рабочего кабинета. Также желтый цвет будет хорошо смотреться в помещениях, выходящих на север. Синий цвет вызывает ощущение расслабленности, покоя, снимает эмоциональное напряжение, поэтому его считают идеальным цветом для спальни.

А вот фиолетовый цвет не следует использовать в интерьере: его воздействие на психику проявляется в очень большом понижении физической активности и работоспособности, возникновении угнетенного состояния. Коричневый цвет, хотя и вызывает чувство спокойствия, но темные тона этого цвета провоцируют возникновение мрачных мыслей.

Белый цвет может занимать очень большую поверхность в оформлении помещения, он прекрасно дополняет любые цвета и служит отличным фоном. А вот, используя в оформлении черный цвет, нужно стремиться к тому, чтобы он не занимал слишком большую площадь.

Не нужно использовать для интерьера много серого цвета: он действует угнетающе, хотя его светлые оттенки являются хорошим фоном для мебели и других предметов обстановки.

www.wild-mistress.ru
 (540x405, 20Kb)
 (540x405, 31Kb)
 (540x540, 28Kb)
 (540x405, 25Kb)
 (540x405, 26Kb)
 (540x405, 30Kb)
 (540x405, 21Kb)
Рубрики:  уют дома

Метки:  


Процитировано 214 раз
Понравилось: 2 пользователям

НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ ДЕТКИ: НУ И КАК ИХ ВОСПИТЫВАТЬ?

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 11:43 + в цитатник
Какой родитель не сталкивался с неприятными проявлениями детского характера: шкодит, дерется, не слушается, чуть что впадает в истерику, повергая родителей в гамму убийственных по своей противоположенности чувств. Злость, раздражение, жалость, чувство вины, беспомощность и усталость – все это одним махом сваливается на бедную родительскую голову в тот момент, когда дитятко начинает самоутверждаться в своих жизненных позициях, отвоевывая себе место под солнцем в собственной семье.
А всегда ли плохое поведение – результат невоспитанности и избалованности несносного чада. Может быть, вы имеете дело с болезнью?

Ну что же ты, мама...

Больше всего стараний по приобретению своих будущих проблем женщина прилагает в период беременности. Одни работают в поте лица чуть ли не до самых родов, забывая об отдыхе и полноценном сне; вторые успевают до предела насидеться у компьютера; третьи затевают ремонтные работы (потом уже некогда будет); четвертые ну никак не могут отказать себе в рюмке водки или традиционной сигарете; пятые лежат все девять месяцев у телевизора; а шестые занимаются активным выяснением отношений.

Чего же тут удивляться, что у каждого второго ребенка проявляется гиперкинетический синдром, который в России не очень-то жалуют и не очень-то лечат.

Диагноз может звучать по-разному: перинатальная энцефалопатия (ПЭП), минимальная мозговая дисфункция (ММД) или чаще всего синдром нарушения внимания с гиперактивностью (СНВиГ).

Проявляется эта патология в поведенческих расстройствах, поэтому родители не спешат к врачу. И зря. Такой ребенок не только проблема для всех окружающих, но и для самого себя. Гиперактивным детям трудно сосредоточиться на чем-то одном, они быстро перескакивают с занятия на занятие, оставляя предьидущие дела недоделанными. И все это на фоне неорганизованной, «бестолковой», чрезмерной активности.

Чуть позже проявляется импульсивность и безрассудность. Эти дети часто попадают в неприятные и порой трагичные ситуации, а в подростковом возрасте склонны к асоциальному поведению.

Легче всего диагностировать данное расстройство у школьников - в среде, где требуется сосредоточенность, усидчивость, субординация и умение ладить с людьми.

Детям, страдающим «дефицитом внимания», все эти стандартные правила поведения оказываются не под силу. Чтобы говорить о заявленном диагнозе не голословно, необходимо проявление всех вышеперечисленных «симптомов» более чем в одной ситуации: в школе, дома, на улице.

Лечить расстройство особенно важно потому, что болезнь может вырасти вместе со своим обладателем: появятся головные боли, метеочувствительность, склонность к депрессиям и пр.

Как ты себя ведешь?!

Как отличить вполне нормальную ребячью шкодливость от подросткового бунтарства с патологическим расстройством поведения? По чрезмерности: чрезмерные, тяжелые и частые вспышки гнева, драчливость, хулиганство, жестокость к животным и людям, лживость, воровство, тяга к бродяжничеству, откровенное постоянное непослушание.

Столкнувшись с таким проявлениями детской психики, не лишним будет обратиться к врачу. Ведь отклонения в поведении часто являются симптомами таких очень серьезных заболеваний, как шизофрения, мания, общее расстройство развития, депрессия, гиперкинетический синдром.

Как стимулирующий фактор развития поведенческих расстройств выступает неблагополучная семья, проблемы с общением, неурядицы в школе, неблагоприятное окружение. Со всеми этими моментами, несомненно, тоже необходимо работать.

Расстройство поведения может смешиваться с расстройством эмоциональной сферы, что только усугубит болезненные проявления. В этом случае агрессивное, вызывающее, а то и криминальное поведение будет протекать на фоне неуравновешенности, тревожности, общей нервозности и депрессивности.

Яркий пример смешанного поведенческого и эмоционального расстройства - Промокашка из знаменитого фильма «Место встречи изменить нельзя».

В кругу семьи

Если ребенок в целом ведет себя хорошо, а дома словно с цепи срывается, есть резон присмотреться к нему повнимательнее. Значит что-то вы, дорогие родители, делаете не так. Озлобленность и «антисемейное» поведение могут проявиться как в отношении кого-то одного в семье, так и всех сразу.

Ребенок демонстрирует откровенную ненависть и вспышки гнева, неадекватные «поводу»: сестра взяла его игрушку, в результате он со злобой разбил и свою игрушку и испортил любимые вещи сестры; папа попросил его вести себя потише – случилась длительная истерика, а затем непонятным образом исчезли любимые папины часы.

В истоках таких отношений лежит отсутствие взаимопонимания между членами семьи. Возможно, ребенку не нравится, что мамы вышла замуж, и у него появился отчим. Возможно, он думает, что его никто не любит, или он ревнует родителей к своей младшей сестре. В каждом случае необходимо разбираться отдельно и лучше с помощью детского психолога.

Скажи, кто твой друг...

Трудности в общении могут вылиться в психологическое расстройство. Если ребенок не может наладить контакт со сверстниками, он замыкается в себе, становится агрессивным, появляется озлобленность. За это его не любят и отвергают еще больше. Получается замкнутый круг.

Психологам хорошо знаком данный тип «агрессивных одиночек». Такие дети часто считаются невоспитуемыми, так как не боятся ни наказаний, ни порицаний, ни общественной изоляции. При этом у них могут складываться отношения с теми, кто старше, и очень часто они попадают в «криминальные» компании с более взрослым основным составом.

В противоположенность одиночкам, «общительные» правонарушители легко входят в контакт и группируются в «малоподходящие» компании. Дома они могут быть превосходными чадами - они и слушаются, и не перечат, и помогают своим родителям, но как только оказываются за пределами домашнего порога, тут же находят себе товарищей для совершения всевозможных хулиганских выходок.

Не думайте, что все вышеперечисленные проявления пройдут сами собой - вырастет, повзрослеет, может быть посидит в тюрьме, и все пройдет. Такое бывает, но настолько редко, что это даже не стоит принимать во внимание. Заметив у своего ребенка поведенческие расстройства, не затягивайте процесс. Обратитесь к психотерапевту, психологу. Своевременное вмешательство специалистов избавит вашего ребенка, да и вас самих, от многих проблем и неприятностей в будущем.

Людмила ГОРШКОВА

passion.ru/children/5972.htm
 (268x188, 7Kb)
Рубрики:  дети

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

КУРИНЫЕ ГРУДКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ С ТОМАТНЫМ СОУСОМ

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 23:15 + в цитатник
Это достаточно легкий - я бы даже сказала, почти диетический - вариант горячего блюда для дневной или вечерней трапезы. Грудки запекаются в духовке, что не требует использования лишнего жира. К тому же, в данном случае панируется только одна сторона котлеты. Соус можно готовить специально под это блюдо либо использовать заранее приготовленный.


Ингредиенты:

2 ломтика белого хлеба без корки
1 ст.л. тертого пармезана
1 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. муки
1 яйцо
4 куриных филе
100 г тертого сыра
соль и перец по вкусу

Для соуса:

800 г томатов в собственном соку
1-2 зубчика чеснока
пара веточек базизилка (нужны только листья)
соль по вкусу
 (350x228, 54Kb)
Хлеб, пармезан и оливковое масло кладем в чашу блендера. Рубим в крошку. Слегка подсаливаем.
 (350x255, 54Kb)
Яйцо слегка взбиваем вилкой.
 (350x276, 45Kb)
Грудки солим и перчим по вкусу. Обваливаем с одной стороны в муке.
 (350x237, 55Kb)
Эту же сторону обмакиваем в яйцо.
 (350x270, 57Kb)
Затем панируем в крошках.
 (350x278, 60Kb)
Кладем запанированное филе на решетку, установленную над формой для запекания. Если нет такой возможности - просто кладем в форму панировкой вверх.
 (350x227, 63Kb)
Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку и запекаем около 10-12 минут, пока не зарумянится панировка, а филе не станет насквозь матовым. Важно не передержать грудки в духовке во избежание сухости! За 5 минут до готовности слегка посыпаем тертым сыром.

Пока запекаются грудки, готовим соус. Для этого кладем томаты в сотейник и разминаем их руками или деревянной ложкой. Добавляем рубленый чеснок, базилик, соль и перец по вкусу. Доводим до кипения и варим с открытой крышкой на среднем огне около 8-10 минут, пока соус слегка не загустеет.
 (350x261, 56Kb)
Подаем готовые грудки с соусом.
chicken-parmesan (500x332, 66 Kb)
Приятного аппетита!
Продукты: базилик, курица, мука, пармезан, птица, сыр, томаты в собственном соку, хлеб, яйца
vkusnyblog.ru/smak/9604
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 210 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поездка в Абхазию.

Среда, 22 Сентября 2010 г. 22:40 + в цитатник
Я очень боялась одна ехать в поезде с моими сорванцами и уговорила свою подругу поехать со мной. Мы взяли отдельное купе в СВ. Нам повезло, там было очень много маленьких детей и они все время вместе играли в коридоре. Поездка прошла незаметно. Но после приезда, мои детки сразу почувствовали раздолье и показали себя во всей красе! Началось с того, что они поломали стекло в двери гостиной, разбирали стены, выворачивали краны и т.п.. Их там называли "московскими дикарями". Но через месяц они постепенно стали утихомириваться и мы все вздохнули. К приезду мужа детки вели себя очень хорошо. Но о каких-нибудь поездках по Абхазии не могло быть и речи. Так что принимайте фотографии, которые я сняла на море и в окрестностях дома.
 (640x360, 57Kb)
 (640x360, 56Kb)
 (640x360, 60Kb)
 (640x360, 56Kb)
 (480x640, 97Kb)
 (640x480, 109Kb)
 (640x480, 96Kb)
 (640x480, 110Kb)
 (640x480, 91Kb)
 (480x640, 92Kb)
 (640x360, 63Kb)
 (640x360, 59Kb)
 (640x360, 57Kb)
 (640x360, 55Kb)
 (640x360, 59Kb)
 (640x360, 62Kb)
 (640x360, 58Kb)
 (640x360, 63Kb)

 (640x360, 58Kb)

 (640x360, 63Kb)
 (640x360, 61Kb)
 (640x360, 62Kb)
Рубрики:  дети
абхазия
семья

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Saida_70
Страницы: 72 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь